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首先是吃的清淡一些,内调,油炸的,还有上火的菜,像辣的一些尽量少吃
其次就是外在的了,你可以选择一些补水的护肤品,乳液就行,不然会很油的。一般长痘痘的皮肤都比较油,也是一种缺水的表现,要补水。如果你额头比较容易长痘痘,又有刘海的话,最好把它梳上去,把额头露出来,头发遮着的话会更容易长痘痘,头发上的一些油也会摩擦在皮肤上。洗面奶用泡沫型的,比较清爽干净。痘痘疼的时候可以涂点牙膏,消炎的。
不过你这个年纪其实长点也正常的,不用担心,基本上过个几年就少下去了,以后就没有了 ^^
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长了痘不要随便用手去抠挤,尽量不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物,避免痘印颜色加深,后期留下疤痕。
产品我推荐你去看看PBA的祛痘除印组合网上很多网友的评价都还不错
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早晚清洁 试试用 (丁家宜 矿泥) 超市价格20元不到 每次用量胶囊大小 每天2次可以用1-2个月 洗脸用温水 不要用手去折腾脸上的豆豆
重点:注意排毒 ! 多喝水 吃东西么 容易上火的 刺激的 避开些
晚上早睡 晚上洗完脸后 搽点乳液 最简单的 大宝SOD
要发育了,注意不要乱涂抹什么 万一毛孔变大了 不容易缩 丑死!
切记切记
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您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
建议您可以试试以下这种有效的去痘方法。
胡萝卜汁+桃树叶
解析:胡萝卜是生活中很常见的蔬菜,桃树叶药店就要卖到,准备1000克的胡萝卜和8枚桃树叶,先把桃树叶洗净煎煮成汁,然后把胡萝卜榨成汁,混进胡萝卜里,用来洗脸,每天坚持洗上三次,不出一周就能明显看到效果。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询。
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还是自己注意一下饮食和睡眠最有效
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