Question

玩电脑的脊椎病怎么治

总玩电脑 如果放假的话一天十多个小时 脖子很疼 后背和腰都很疼有时候骨头还响都很久了 我才不到20 怎么才能缓解缓解 或者根治

Answer 1

你好：
颈椎病趋于年轻化，
你的这种症状与你久坐玩电脑有关，长时间保持同一姿势，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。建议去医院做颈椎CT检查一下，此病是慢性退行病变，打针吃药无法消除无菌性炎症，这类病最好采用中医保守治疗法治疗，可采用中医传统黑膏药外贴，根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
祝早日康复！