Question

纳豆是什么?哪里有卖纳豆的？纳豆都有什么功效？

纳豆是什么?哪里有卖纳豆的？纳豆都有什么功效？什么时候吃纳豆效果最好？

Answer 1

讲白了是日本人吃的一种烂乎乎的发酵食品，对身体好处是非常多的，他们是日常吃，谈不上什么时候特别吃。

但是味道非常恐怖，他们日本人都不是个个能接受那个味道的。日本人判断外国人是不是真的能接受他们的食物，就是问能不能吃纳豆，能吃，他们五体投地。

一般大型超市比如沃尔玛什么的，会有卖，城市越大概率越高。不知道你在哪儿~~
当然，也可以网购，如果确实想吃

纳豆，即枯草杆菌发酵大豆，是盛产于日本的一种保健食品。目前，全世界，尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可，食用者众多。而纳豆制成的保健产品、生物制剂被人们广泛接受。

Answer 2

纳豆中含有游离的异黄酮类物质及多种对人体有益的酶类，如过氧化物歧化酶、过氧化氢酶、蛋白酶、淀粉酶、脂酶等，它们可清除体内致癌物质、提高记忆力、护肝美容、延缓衰老等有明显效果，并可提高食物的消化率；摄入活纳豆菌可以调节肠道菌群平衡，预防痢疾、肠炎和便秘，其效果在某些方面优于现在常用的乳酸菌微生态制剂；纳豆发酵产生的粘性物质，被覆胃肠道粘膜表面上，因而可保护胃肠，饮酒时可缓解酒醉的作用。 http://hi.baidu.com/vjbhjopr/blog/item/ca779f27529f3694a61e1284.html

Answer 3

晚上吃较好，降压，调节血糖，防止骨质疏松，增高，抗氧化延缓衰老，明显改善更年期综合症，解酒保护肝脏，调节肠胃润肠通便排毒养颜，等等好吃非常多，日本人90％都吃，味道不能接受的话可以在里面加一些喜欢的东西改变一下它的味道，其实自己做的纳豆吃着才最健康，市场上卖的那些不好分辨，有什么问题还可以问我，我可以教你怎么做．

Answer 4

纳豆，即枯草杆菌发酵大豆，是盛产于日本的一种保健食品。目前，全世界，尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可，食用者众多。而纳豆制成的保健产品、生物制剂被人们广泛接受。各种研究机构纷纷展开对纳豆生物制剂的研究，其成果如雨后春笋般涌现。

Answer 5

就是我们俗话说的臭豆子，黄豆发酵成的，黏糊糊的，一股臭脚丫子味，老人喜欢做，每年冬天臭味飘满房间····但不是日本食品，是中国传入后在日本的寺庙流行起来，这是中国的食品