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您好，平时患者应该注意个人和家庭的卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，家庭成员中有慢性乙肝患者，毛巾、脸盆、茶杯等生活用具最好分开单独使用。另外乙肝患者必须戒酒禁烟，避免剧烈运动、熬夜等伤害肝脏的行为。年轻人经常熬夜，睡眠不足，这样会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。 您的情况，20岁还很年轻，平时保养是很重要的，但是，乙肝的治疗也是需要尽早的，以免影响日常生活、工作、学习及日后结婚生育。 目前在临床上开展的自体细胞免疫疗法治疗乙肝效果非常的显著，而且很多患者都是可以达到彻底治疗乙肝的，并且对人体没有任何毒副作用
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