人活在这个世界上是不是很痛苦啊?

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__小温柔丶045
2014-04-24 · TA获得超过147个赞
知道答主
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活着,真的那么痛苦吗? 我们有个惯性的想法:痛苦总是人家害的。爱人令我痛苦,亲人令我痛苦,老板同事令我痛苦,财政令我痛苦,前世今生的业账令我痛苦,命运令我痛苦,连信仰也令我痛苦。 我们会惯性问:为什么他会那样做,为什么他不待我好一点,为什么他不近人情,为 什么他不长进一点,为什么他不能让我安静一点,少费一点神?似乎所有问题都是对方引发的,自己被动承受,可怜地响应,已经极尽最大的克制和努力,还是没有用,因为问题在他身上,自己已无能为力,是条受伤的可怜虫。 明显是源出自我的投诉,自我中心要人家迁就自己的意愿啊。 不过,更大的问题可能是:既然他已是无可救药的无望,为什么明知没办法改变现实,还是无法放手?还是要和他纠缠下去,质问一世为什么他不不不? 这就是孽。 我敢说,大部分痛苦都是自己造成,和不想停止的病态。我们口口声声说对方有问题,却离不开他的问题,宁愿继续保持彼此折磨的关系,把问题延续下去。这是什么理由呢?问题可以看得更清楚吗?原来自己病态地需要这段关系,制造自己的悲剧,为确保自己是受害者,不舍得放弃互相折磨、无法改善的变坏关系。愈是痛苦愈不舍得放手。 双方都是病态。 不要只顾埋怨对方,看看自己也是加害者。到互相虐待又不肯放手的地步,还可以怪谁? 曾经写过一句:执着抑或放手,你是可以选择的。 大家都说:OK,我是想放手的,就是做不到。 问题是,我们有种种借口,把痛苦的责任推卸在他人身上,所以改善的动力也自然推卸到他身上去。他不改,你便无法改变。这是逃避责任的假逻辑。其实,我们才是制造痛苦的元凶。我们忘记了最重要一点:不管怎样,谁是谁非,我要对自己的生命负责,我可以选择面对问题的态度。也许我们无法控制情绪,深受悲伤困扰,欠缺方法改善自己,但我们可以选择觉省和接受,寻求改善的途径。一旦承认责任在自己身上,我们便可以选择,放下和平静,做回情绪和思想的主人,更重要的是,承担责任之余却不执着需要“承担”的那个自我,不然,还是不情不愿,存在主义色彩的英雄,或者无奈被迫接受命运的受害者,到头来还是不自由的。 学习静心,是去我执的其中一个可行的办法,人人皆有能力做到。 让心定下来是很重要的。气一动,便无法自已。当痛苦来临时,看着它,保持观照,不作判断,不回应(记着,判断和响应是最大的诱惑),让它来,穿过自己的心胸,它自会离去,向它微笑说再见,因为没有反应,大方接收它的你扫了痛苦的兴,它会没趣地离开,找个和它一起享受痛苦的人玩一世。 不要陪痛苦玩,你玩不起的。 沉默和观照是第一步,寻找达至平静的方法,那是会否重堕痛苦自虐的关键。
莫甘娜HVf8
2014-04-24 · 超过69用户采纳过TA的回答
知道答主
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没有啊,我觉得很快乐啊,也许你没发现令你愉快的事吧,只要你细心去观察,其实在世界上是很快乐的呢!~加油,你会发现世界很美好的!
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猴缆醇6
2014-04-24 · TA获得超过418个赞
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^_^亲爱的朋友: 别为了生活的命运而苦恼.谁都会有这样或那样的生活烦恼.找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣,你要记住,吃亏,上当,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验. 你要做的就是接受这一切.开朗的接受,大度的包容,博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。 象听故事一样,不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同,并且主要的是历史环境和社会制度不一样. 怀着一份乐观的事情看待周围的一切,对你嘲笑的人,不疼爱你的人, 你可以先主动一定表示你的友善,以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人, 朋友喜新厌旧,你可以好好的珍惜他们,对他们好, 他们自然就会很珍惜你的. 不需要自己成为别人生活中的一个角色, 你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通, 不喜欢别人在嘲笑你,你可以视而不见, 不需要报复,报复只会带来更大的伤害! 希望你拥有一份好的心情做好自己的事情, 不要在意别人的眼光,不要在意别人的嘲笑, 做好自己就可以了!其实不需要以装疯卖傻来逃避现实, 逃避只会让自己更加孤单,更加寂寞。 所以, 怎么过不都是一辈子么?既然是这样,我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗? 因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚,朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的!活着也不单单是活着,怎么活,什么样的活法?物质需求满足了,精神需求又是否能满足呢?所以人就有一定的压力。外界的,自身的双重压力。所以人就感觉到累! 其实人可以不必这么累的,那就看你如何去看待自己的生活了? 其实生活中有很多的乐趣,只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。 多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧!~ 真正的享受生活,你会发现生活很美。人也就不会这么累了。 世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~ 中肯的对 你说了这么多. 你应该更努力的面对生活.. 即便是暴风雨,也是你人生中必要的组成部分! 愿你每天都阳光灿烂!开心健康:) 望与君共勉.
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