Question

"我的头上头皮屑很多,怎么才能去除呢?"

Answer 1

头屑是很不容易去除，试试下面去头屑的方法吧：

1、鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑，个人用过感觉不错；
2、桑树皮洗头：用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑；
3、陈醋溶液洗头：取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀，用此水每天洗头1次，能去头屑止痒；
4、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑；
5、按摩头皮去屑法：
每晚临睡前，用梳子从前额往后梳头，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养；
6、选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用；
7、天天洗头，保持头发及头皮清洁；
8、食补去头屑
多吃碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物，尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物；
除此之外，保持良好的精神状态，避免出现过于疲劳焦虑，以免头屑卷土重来。