冬天用热水泡脚有什么好处?
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我国有一句古话:“热水洗脚,胜吃补药。” 用43摄氏度的水浸泡双足30分钟,能使血液中的乳酸降低。而且,足部有丰富的神经末梢和毛细血管,用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层,对大脑皮层起到抑制作用,从而改善睡眠,消除失眠症。 热水足浴也使足部的血液流速和流量增加,从而改善心脏功能,降低心脏负荷,促进新陈代谢。通过热水足浴,还可调节经络和气血。同时,足部血管扩张,血容量增加,从而使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。
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在冬天用一种叶子煮水泡脚厉害了,没想到它的好处这么多,值得收藏
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冬天热水泡脚有啥好处?#星知计划#
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2015-11-27
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冬天泡脚有助于延年益寿,活血化瘀,
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驱寒,打通全身的脉,还可以改善睡眠,泡脚有百益而无一害!
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如果帮助到你了,愿你给我采纳,谢谢!不早了早点休息!
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