怎样治疗静脉曲张?
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一、常进行腿部按摩,两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,帮助静脉血回流。
二、简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉,对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张及小腿抽筋等症状,还可以促进血液循环,增强体质。别看下蹲动作很简单,做起来却有一定的讲究,否则会物极必反。
三、躺下休息时,抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,坚持15分钟左右。以促进腿部血液循环,缓解下肢静脉曲张症状。
四、坚持每天快速步行4次,每次15分钟,就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时,腓肠肌的运动加大,活动不断,静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时,由于局部微循环的加快,使曲张静脉的新陈代谢也加快,静脉也能较快恢复正常。
五、久站时不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息,经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。
二、简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉,对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张及小腿抽筋等症状,还可以促进血液循环,增强体质。别看下蹲动作很简单,做起来却有一定的讲究,否则会物极必反。
三、躺下休息时,抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,坚持15分钟左右。以促进腿部血液循环,缓解下肢静脉曲张症状。
四、坚持每天快速步行4次,每次15分钟,就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时,腓肠肌的运动加大,活动不断,静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时,由于局部微循环的加快,使曲张静脉的新陈代谢也加快,静脉也能较快恢复正常。
五、久站时不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息,经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。
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2019-03-19 · 专业研发各种电子设备
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怎样治疗静脉曲张?
1、久坐久站是大忌讳,时不时起来走动走动。
2、足浴:用热水泡脚特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,使腿部的静脉血液及时向右回流,有利于减轻腿部的静脉淤血,缓解下肢静脉曲张。并且还有助于安神去烦, 催眠入睡。
3、按摩脚:洗脚后双手搓热,轻揉相关部位或穴位,可全脚按摩,也可局部按摩。
4、体重超重会给双腿和循环系统带来不必要的压力。
1、久坐久站是大忌讳,时不时起来走动走动。
2、足浴:用热水泡脚特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,使腿部的静脉血液及时向右回流,有利于减轻腿部的静脉淤血,缓解下肢静脉曲张。并且还有助于安神去烦, 催眠入睡。
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4、体重超重会给双腿和循环系统带来不必要的压力。
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2019-03-11 · 专业研发各种电子设备
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怎样治疗静脉曲张?
1、粗盐热敷
在日常生活中,粗盐是一种很常见的东西。看似普通,但是用来热敷的话对于治疗静脉曲张却有着良好的效果。研究表明,粗盐热敷具有活血化淤,加速血液循环的作用。坚持热敷可以局部皮肤温度升高,起到改善身体气血循环的效果。因此,粗盐热敷对于缓解静脉曲张病情有着较强的效果。
2、枸杞泡酒涂擦患处
枸杞具有行气活血的作用,日常生活中,人们经常通过喝枸杞茶来增强身体免疫力。俗来也有枸杞泡酒,越喝越有的说法,不过对于静脉曲张一病来说枸杞泡酒可不是拿来喝的。将枸杞泡的酒用来涂擦曲张部位,有助于疏通下肢经络,促进静脉血液回流,缓解患肢酸胀不适的症状,起到缓解病情的效果。不过枸杞泡酒涂擦是个需要患者长期坚持的过程,一天两天是看不到什么效果的。
3、大黄热腾泡脚
我们都知道温水泡脚可促进血液循环,缓解静脉曲张病情。其实对于有时间有条件的患者朋友来说,用大黄热腾泡脚的对于改善静脉曲张来说效果会更好。将大黄煮一煮,待药效散发出来后把水倒入脚盆,先将脚放在盆上面热熏,然后等水放温后将脚放入盆里开始浸泡。大概二十分钟即可。有助于促进静脉血液循环,保证患者良好的睡眠质量。
1、粗盐热敷
在日常生活中,粗盐是一种很常见的东西。看似普通,但是用来热敷的话对于治疗静脉曲张却有着良好的效果。研究表明,粗盐热敷具有活血化淤,加速血液循环的作用。坚持热敷可以局部皮肤温度升高,起到改善身体气血循环的效果。因此,粗盐热敷对于缓解静脉曲张病情有着较强的效果。
2、枸杞泡酒涂擦患处
枸杞具有行气活血的作用,日常生活中,人们经常通过喝枸杞茶来增强身体免疫力。俗来也有枸杞泡酒,越喝越有的说法,不过对于静脉曲张一病来说枸杞泡酒可不是拿来喝的。将枸杞泡的酒用来涂擦曲张部位,有助于疏通下肢经络,促进静脉血液回流,缓解患肢酸胀不适的症状,起到缓解病情的效果。不过枸杞泡酒涂擦是个需要患者长期坚持的过程,一天两天是看不到什么效果的。
3、大黄热腾泡脚
我们都知道温水泡脚可促进血液循环,缓解静脉曲张病情。其实对于有时间有条件的患者朋友来说,用大黄热腾泡脚的对于改善静脉曲张来说效果会更好。将大黄煮一煮,待药效散发出来后把水倒入脚盆,先将脚放在盆上面热熏,然后等水放温后将脚放入盆里开始浸泡。大概二十分钟即可。有助于促进静脉血液循环,保证患者良好的睡眠质量。
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2019-03-09 · 专业研发各种电子设备
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1、保守治疗:病情较轻的下肢静脉曲张病人可以采取两种保守治疗方法:一是经常抬高下肢,穿医用弹力袜;二是服用促进静脉回流的药物。
2、传统手术治疗(俗称抽筋扒皮):是大隐静脉高位结扎加剥脱术。具体方法是,将大隐静脉从大腿根部高位结扎,阻断血液返流,再将大隐静脉主干及曲张的分支静脉剥脱。该手术安全、有效、费用较低,但创伤较大,切口不美观。
3、硬化剂注射(俗称打针治疗):仅适用于细小的分支。国际静脉联盟(UIP)不建议用于大隐静脉主干及较粗(直径10px以上)的分支。因为硬化剂注射存在着巨大的风险:一是硬化剂注射液外渗的话,可导致皮肤坏死;二是硬化剂一旦流入深静脉,可导致血栓形成,严重者发生肺栓塞。三是硬化剂注射大隐静脉主干形成血栓而闭合静脉主干,血栓经过一段时间后溶解或机化,导致静脉血管再通,很容易在3月~2年内复发。
2、传统手术治疗(俗称抽筋扒皮):是大隐静脉高位结扎加剥脱术。具体方法是,将大隐静脉从大腿根部高位结扎,阻断血液返流,再将大隐静脉主干及曲张的分支静脉剥脱。该手术安全、有效、费用较低,但创伤较大,切口不美观。
3、硬化剂注射(俗称打针治疗):仅适用于细小的分支。国际静脉联盟(UIP)不建议用于大隐静脉主干及较粗(直径10px以上)的分支。因为硬化剂注射存在着巨大的风险:一是硬化剂注射液外渗的话,可导致皮肤坏死;二是硬化剂一旦流入深静脉,可导致血栓形成,严重者发生肺栓塞。三是硬化剂注射大隐静脉主干形成血栓而闭合静脉主干,血栓经过一段时间后溶解或机化,导致静脉血管再通,很容易在3月~2年内复发。
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2019-03-08 · 专业研发各种电子设备
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怎样治疗静脉曲张?
1、枸杞泡酒,取枸杞200克,去掉腐坏的成分,清洗干净晾干,倒入白酒中密封浸泡半个月左右的时间,去除直接饮用,每天两次,一次10-20毫升。具有降血脂、降血糖、经血压、调解免疫力的作用,因此能够促进下肢静脉血液流动,有助于静脉曲张的治疗。
2、花生红豆粥,去花生米和红豆各100克,用水清洗干净后,放在一起熬煮,直到花生米和红豆都煮烂了就可以了,每天坚持使用一次,能够有效降低血液中胆固醇的含量,有效避免血脂稠,促进人体血液循环。
3、红薯加明矾,将红薯切块捣碎之后加入明矾粉末,搅拌均匀,然后在静脉曲张患处涂抹,红薯具有抗氧化的作用,能够有效保持血管管壁弹性,有助于血管收缩促进血液循环流动。
4、首先,日常生活中要注意保持良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,过度劳累,这些都会导致人体内分泌紊乱,不利于静脉曲张的治疗。
5、其次,平时饮食一定要清淡,不要太过油腻,控制自己的体重,减轻下肢静脉血管压力,有效帮助静脉曲张治疗。
1、枸杞泡酒,取枸杞200克,去掉腐坏的成分,清洗干净晾干,倒入白酒中密封浸泡半个月左右的时间,去除直接饮用,每天两次,一次10-20毫升。具有降血脂、降血糖、经血压、调解免疫力的作用,因此能够促进下肢静脉血液流动,有助于静脉曲张的治疗。
2、花生红豆粥,去花生米和红豆各100克,用水清洗干净后,放在一起熬煮,直到花生米和红豆都煮烂了就可以了,每天坚持使用一次,能够有效降低血液中胆固醇的含量,有效避免血脂稠,促进人体血液循环。
3、红薯加明矾,将红薯切块捣碎之后加入明矾粉末,搅拌均匀,然后在静脉曲张患处涂抹,红薯具有抗氧化的作用,能够有效保持血管管壁弹性,有助于血管收缩促进血液循环流动。
4、首先,日常生活中要注意保持良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,过度劳累,这些都会导致人体内分泌紊乱,不利于静脉曲张的治疗。
5、其次,平时饮食一定要清淡,不要太过油腻,控制自己的体重,减轻下肢静脉血管压力,有效帮助静脉曲张治疗。
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