Question

怎样治疗静脉曲张？

Answer 1

治疗静脉曲张有哪些简单的小方法：
1、加强运动：散步、慢跑、骑自行车、游泳都是增强肌肉、减少脂肪和培养耐力的好办法，已有静脉曲张的人，也能从这些运动中受益，而其中最好、最简便的办法是坚持步行，每次15分钟，每日4次。
2、清淡饮食：在饮食上，注意少吃高脂、高糖、高盐食物，以免伤害静脉血管。
3、抬高双腿：站立工作者在工作休息时，宜将鞋脱掉，双脚抬高，足部要高于心脏30厘米以上。长时间行走后，回到家中,也应将双脚抬高15分钟，这样,可缓解血液对下肢血管的压力。

Answer 2

下肢静脉曲张吃什么好的快呢，腿上有多年的静脉曲张怎么治疗呢?首先我们要从饮食上改变：
一、应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。
二、饮食宜清淡多汁，容易消化且营养丰富，忌食辛辣、肥腻之物，如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。
三、宜多食用生姜，可促进血液循环、净化血管、稳定血压。
四、多吃含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。
五、禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。忌烟酒。

Answer 3

怎样治疗静脉曲张？
洗澡水温要适中
洗澡水的过冷会加速血管的收缩，血管猛烈的收缩会给腿部造成淤积。同样，过热的洗澡水会让血管张开，出浴的时候造成强烈的温差，加重血管的收缩。
所以平时洗澡一定要注意水温，适当的水温能让静脉少受刺激。
怀孕期要注意
当女人怀孕的时候，身体负担会加重，体重也会适当的增加。给腿部的静脉造成压力自然也会增大，孕期的漫长让腿部长期的处于这种压力下，自然就会曲张。
在孕期我们应该选择穿防止静脉曲张的袜子，每天穿上这种袜子在运动，能有效的减少体内的淤积。
不要提过重的东西
平时有的人会强迫自己提起本身提不动的东西，自以为能够强身健体，锻炼力气。其实这种不当的发力方法是会造成腿部的压力过大的。平时量力而为，拿不动的东西可以分几次拿，身体的健康最重要了。