脾虚可以减肥?
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世界卫生组织提出的健康减肥的三大标准:1.不饥饿;2.不腹泻;3.不乏力。所以科学家们提出了代餐的理念,并找到了一种东西,有均衡的营养,热量又很低,用来代替我们的正餐。均衡营养+热量控制=健康减肥不反弹!
代餐为什么能减肥?
人的细胞组成组织,组织形成系统,系统形成人体,所以人的最小单位是细胞,细胞营养专利技术对细胞有两大贡献,第一给细胞排毒,第二给细胞全方位的营养,而肥胖的主要原因是热量过多,而普通膳食摄入营养的同时也摄入了热量,产生减肥困难的状况。因此为全身细胞提供所需营养,并且控制热量,对成功减肥并长期保持理想体重起着至关重要的作用。
代餐的减肥原理:
人缺乏某种营养物质时,为得到所需营养,大脑会下令吃更多的东西(例如:钾),我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐,补齐人体所需要的所有营养物质,当你得到比平时更多的营养元素后,大脑就不再指令你吃太多的东西。代餐的细胞营养专利技术减肥是可以算得到的:
由于这是草本营养食物,而热量只有200大卡,
两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡
普通正餐一餐约为600大卡
三餐之和为1000大卡
正常人消耗热量一天2000-2400大卡
所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪,不然只会消耗肌肉,比如:节食。而失去的肌肉是马上会反弹的)
一周消耗7000-9800大卡
7700大卡热量=1公斤脂肪
一周减0.91-1.27公斤
所以一个月约减4--5公斤
这种减肥方法符合人体自然代谢原理,是世界公认最健康有效的减肥方法。
停用后不易复胖:
蛋白粉混合饮料可使胃部平滑肌细胞活化,产生弹性,回复胃容积正常大小,不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉,细胞恢复正常大小,代谢也就正常了,所以脂肪不易堆积。
祝健康美丽!!
代餐为什么能减肥?
人的细胞组成组织,组织形成系统,系统形成人体,所以人的最小单位是细胞,细胞营养专利技术对细胞有两大贡献,第一给细胞排毒,第二给细胞全方位的营养,而肥胖的主要原因是热量过多,而普通膳食摄入营养的同时也摄入了热量,产生减肥困难的状况。因此为全身细胞提供所需营养,并且控制热量,对成功减肥并长期保持理想体重起着至关重要的作用。
代餐的减肥原理:
人缺乏某种营养物质时,为得到所需营养,大脑会下令吃更多的东西(例如:钾),我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐,补齐人体所需要的所有营养物质,当你得到比平时更多的营养元素后,大脑就不再指令你吃太多的东西。代餐的细胞营养专利技术减肥是可以算得到的:
由于这是草本营养食物,而热量只有200大卡,
两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡
普通正餐一餐约为600大卡
三餐之和为1000大卡
正常人消耗热量一天2000-2400大卡
所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪,不然只会消耗肌肉,比如:节食。而失去的肌肉是马上会反弹的)
一周消耗7000-9800大卡
7700大卡热量=1公斤脂肪
一周减0.91-1.27公斤
所以一个月约减4--5公斤
这种减肥方法符合人体自然代谢原理,是世界公认最健康有效的减肥方法。
停用后不易复胖:
蛋白粉混合饮料可使胃部平滑肌细胞活化,产生弹性,回复胃容积正常大小,不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉,细胞恢复正常大小,代谢也就正常了,所以脂肪不易堆积。
祝健康美丽!!
2019-10-25
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古人有:肥人多痰之说,这是几千年来,通过对肥胖人群的观察而得出的临床特征,认为肥胖之人多为脾虚湿盛。
脾胃病、痰湿和肥胖之间有什么关系呢?
三者互为因果,互相影响。脾的生理特性为喜燥恶湿。意思是脾干燥不受湿邪困扰的时候,脾的功能可正常运化,吸收的水谷精微和津液得到脾气升清功能的帮助,可以正常输布,不会停聚而成痰湿。
可是现在,美酒佳肴在眼前,嘴巴过了瘾,脾胃却很受伤。时而暴饮暴食,时而减肥节制不吃,这样的行为分分钟损伤脾胃,胃不能消,脾不能运,吃进去的食物不能正常转变为水谷精微。
即使已转化为水谷精微,脾气不能升清,不能将其运送到身体各处,停滞于脾胃,痰湿由此内生停聚机体,也就日渐肥胖了。
痰湿困脾,可致脾虚,运化不及,脾气不升,痰湿不断内生,导致脾虚更虚,也越来越胖,恶性循环。
中医讲,脾胃主运化,负责消化吸收,以及营养的疏布,如果脾胃失调那么身体吸收的营养就没法及时代谢分解,并以脂肪的形式留在体内。所以减肥第一步健脾胃,提高脾胃的营养分解代谢能力,才能减少脂肪留存。
敷药墨的本质就是祛除湿气,加速气血的运化能力。程氏药墨在疏通全身经络气血的同时,化解了体内痰湿,进而加速皮下脂肪的消耗。最重要的是富含几十种名贵中药材的程氏药墨可以持续不断的为脾胃提供了强有力的营养物质,只有养好了脾胃,才能健脾化湿、除痰逐水、减少脂肪垃圾在体内的留存。
脾胃病、痰湿和肥胖之间有什么关系呢?
三者互为因果,互相影响。脾的生理特性为喜燥恶湿。意思是脾干燥不受湿邪困扰的时候,脾的功能可正常运化,吸收的水谷精微和津液得到脾气升清功能的帮助,可以正常输布,不会停聚而成痰湿。
可是现在,美酒佳肴在眼前,嘴巴过了瘾,脾胃却很受伤。时而暴饮暴食,时而减肥节制不吃,这样的行为分分钟损伤脾胃,胃不能消,脾不能运,吃进去的食物不能正常转变为水谷精微。
即使已转化为水谷精微,脾气不能升清,不能将其运送到身体各处,停滞于脾胃,痰湿由此内生停聚机体,也就日渐肥胖了。
痰湿困脾,可致脾虚,运化不及,脾气不升,痰湿不断内生,导致脾虚更虚,也越来越胖,恶性循环。
中医讲,脾胃主运化,负责消化吸收,以及营养的疏布,如果脾胃失调那么身体吸收的营养就没法及时代谢分解,并以脂肪的形式留在体内。所以减肥第一步健脾胃,提高脾胃的营养分解代谢能力,才能减少脂肪留存。
敷药墨的本质就是祛除湿气,加速气血的运化能力。程氏药墨在疏通全身经络气血的同时,化解了体内痰湿,进而加速皮下脂肪的消耗。最重要的是富含几十种名贵中药材的程氏药墨可以持续不断的为脾胃提供了强有力的营养物质,只有养好了脾胃,才能健脾化湿、除痰逐水、减少脂肪垃圾在体内的留存。
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1、从消化道上来讲,脾虚导致的病症一般有,食欲不振,偏食挑食,口中无味,脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀,不过也可能会出现大便干结、便秘。因为脾虚会导致肠胃缺少动力。
2、身体太瘦,是因为脾虚不能运化,难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿,湿气难以运化,淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。
3、脾虚的人会出现记忆力减退的症状,另外会感到头蒙,睡眠质量差。很多人睡觉会流口水,这和脾虚也有关系。中医认为,涎(口水)为脾之液,正常情况下不会外溢,当脾虚不能收摄津液时,才会出现睡觉流口水的现象。
有以上现象的患者,可以试一试中药配方的德甫常谓保茶,从根本调理脾胃,内部调理,一步到“胃”。
2、身体太瘦,是因为脾虚不能运化,难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿,湿气难以运化,淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。
3、脾虚的人会出现记忆力减退的症状,另外会感到头蒙,睡眠质量差。很多人睡觉会流口水,这和脾虚也有关系。中医认为,涎(口水)为脾之液,正常情况下不会外溢,当脾虚不能收摄津液时,才会出现睡觉流口水的现象。
有以上现象的患者,可以试一试中药配方的德甫常谓保茶,从根本调理脾胃,内部调理,一步到“胃”。
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养好脾胃,帮你健康瘦
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