Question

上班族没法回家午睡，趴在桌上午睡有哪些危害？

Answer 1

上班生活只能将就一下。有危害也没有什么办法

Answer 2

坐着趴在桌上午睡，会使血液流动受阻、呼吸不能完全，易造成某些部位缺血缺氧，有些人会出现头晕，睡醒后伴有四肢麻木。刚吃完饭就趴桌午睡还会造成腹部挤压，血氧供应不足，胃的蠕动一定程度受限。长期这样，不仅导致消化不良，甚至造成胃体的损伤。 ​

Answer 3

趴在桌子上睡觉对颈椎很不好，时间长了会压迫颈椎，感觉很疼痛，

Answer 4

危害有：1、由于趴在胳膊上睡，多处神经会受到压迫，往往会导致心中焦虑，睡不踏实，起不到午休的作用；2、因为趴着睡眼球受到压迫，午睡后可能会出现暂时性视力模糊。长期下来会造成眼压过高，久而久之眼球胀大、眼轴增长而形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。3、趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

Answer 5

上班族首先就是这个午休质量不好吧，其次趴在桌子上午睡的睡姿是不正确的，会导致颈椎和头部承受的压力过大，长期以往，会造成颈椎受损等问题。有足够条件的还是建议像后仰着睡，这样比较符合平时的睡眠习惯。要不以后有你的罪受