蔬菜鸡蛋饼的做法?

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ccc菜辣椒ccc

2020-05-20 · TA获得超过19.3万个赞
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蔬菜鸡蛋饼的做法

1.胡萝卜和南瓜分别刨成细丝,剁成末备用。

2.菠菜摘洗干净,在开水里焯一下,剁成菠菜末备用。

3.所有食材放入大碗中,打入一个鸡蛋。

4.食材搅拌均匀,再放入面粉,1岁以上宝宝吃可以加少许细盐调味。

5.搅拌成浓稀适度的面糊,像老酸奶的稠

6.平底锅加热,转小火,刷适量油,倒入鸡蛋面糊,摇晃一下平底锅,让面糊更均匀。▣烙饼的油最好选择气味比较淡的植物油,比如玉米油,避免使用花生油等味道浓重的油。

7.蛋饼会慢慢凝固成型,摇晃一下能离开锅底,这时候就可以翻面啦!

8.烙至两面金黄就可以了。

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高能答主

2020-05-20 · 答题姿势总跟别人不同
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1.先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、牛奶混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,自己根据情况加冷水调节就可以了。

2.小白菜洗净,切末;葱姜也切末。

3.锅内加入少许油,加入葱姜末炒香,再加入小白菜继续炒香,然后把炒好的菜倒入面糊中,加盐和胡椒粉调味,搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊。

4.平底锅刷一层薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,摊成饼,煎至两面金黄就好了。

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教育导师司马晟宇

2020-05-20 · 丰富教学经验,专注于小学和初中数学教学。
教育导师司马晟宇
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蔬菜鸡蛋饼的做法就是把鸡蛋和绿豆面进行混合搅拌成糊状,然后把胡萝卜丁,洋葱丁洋白菜丁,放入搅拌好的面糊里面。然后就是热锅冷油酱油烧制八成热,把鸡蛋的面糊倒入里面,摊制到全熟就可以了,吃的时候可以喝一些香葱,这样味道会更好吃。
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无雨02
2020-04-28 · 知道合伙人人力资源行家
无雨02
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二十多年的人力资源管理

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胡萝卜和南瓜分别洗净,刨成细丝,剁成末备用。菠菜择洗干净,在开水里焯一下,剁成菠菜末备用。所有食材放入大碗中,打入一个鸡蛋。搅拌均匀,再放入面粉。(1岁以上宝宝吃可以加少许细盐调味。)搅拌成浓稀适度的面糊,稠度类似老酸奶即可。平底锅加热,转小火,刷适量油,倒入鸡蛋面糊,摇晃一下平底锅,让面糊更均匀。(烙饼的油最好选择气味比较淡的植物油,如玉米油,避免使用花生油等味道浓重的油。)蛋饼会慢慢凝固成型,摇晃一下能离开锅底,这时候翻面煎,烙至两面金黄就可以了。(全程用中小火。)
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江淮一楠0e88a

2020-05-20 · 知道合伙人教育行家
江淮一楠0e88a
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蔬菜鸡蛋饼的做法:

主料:面粉20克、菠菜1棵、南瓜20克、胡萝卜25克、鸡蛋1个。

做法步骤:

1. 胡萝卜和南瓜分别刨成细丝,剁成末备用。

2. 菠菜摘洗干净,在开水里焯一下,剁成菠菜末备用。

3. 所有食材放入大碗中,打入一个鸡蛋。

4. 食材搅拌均匀,再放入面粉,1岁以上宝宝吃可以加少许细盐调味。

5. 搅拌成浓稀适度的面糊,像老酸奶的稠

6. 平底锅加热,转小火,刷适量油,倒入鸡蛋面糊,摇晃一下平底锅,让面糊更均匀。▣烙饼的油最好选择气味比较淡的植物油,比如玉米油,避免使用花生油等味道浓重的油。

7. 蛋饼会慢慢凝固成型,摇晃一下能离开锅底,这时候就可以翻面啦!

8. 烙至两面金黄就可以了。饼很薄,熟起来的速度很快,全程用中小火,否则很容易糊哦。

9. 可以直接切成蛋饼直接拿着吃,也可以和我一样卷成蛋卷给宝宝吃。

小贴士:

我搭配了一碗宝宝红豆粥,小米粥、杂粮粥、肉丝粥都可以哦。一款味道很棒的蔬菜小饼,口感柔软,如果家里有虾仁,可以放点虾仁末会更好,有荤有素,十分营养。

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