睡荞麦枕头的危害有哪些？
荞麦枕头是没有副作用存在的，只要大家装的枕头高低得当，就不会对人体有任何的伤害，相反是有多种好处存在。只是大家在用荞麦装枕头时最好把荞麦炒制以后再装，因为荞麦是一种粮食在夏季中很容易生虫，这样再枕就对身体不好的，而炒制后的荞麦生虫率特别低，人们使用起来也更安全。
荞麦枕头有些硬，有些人受不了，也说这是荞麦枕头的一个副作用，其实这种事情很好解决，就是把荞麦用荞麦皮来代替，功效不减，却能柔软很多，特别适合小孩子们使用。不论是用荞麦装枕头还是用荞麦皮装枕头，大家都要经常把它放在阳光下爆晒才可以，不然会有大量的细菌出现。
荞麦枕头的作用：
荞麦是一种保健功效出色的物质，人们经常在荞麦枕头上睡觉可以起到很好的塑形作用，另外荞麦冬暖夏凉，用着特别舒服，长期使用还能起到活血的作用，可以大大减少脑供血不足症状的出现。荞麦枕头有一定的安神功效，可以改善人们的睡眠质量。
睡荞麦枕头的危害有：不好清洁，滋生细菌，高低无法调节导致不舒适。
荞麦枕头中荞麦不要装的太多。当我们睡的枕头过高，不仅不会像传说中的让我们睡个好觉，而是会给我们身体带来众多危害。
因为我们睡高枕头时，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎不能保持一个正常的生理状态，从而使颈部的局部肌肉呈现过度紧张的状态。
长期下去，我们的颈部肌肉就会出现劳损、挛缩，促使颈椎位置发生改变，以及颈部神经根和血管受刺激和压迫，造成脑部供血不足，引发肩膀痛麻、头晕、恶心、耳鸣、听力减退等症状，以及常提起的“落枕”和“劲椎病”。
另外，有些人一直困扰的“打鼾”，也有可能是“枕头过高”惹的祸。因为枕头过高，会在我们睡觉时，增大颈部和胸部的角度，使气管通气受阻，从而出现打鼾的现象。
荞麦枕头比普通枕头更易滋生细菌，引起螨虫过敏。荞麦是一种粮食，在夏季很容易生虫，对身体不好。大家在用荞麦装枕头时最好把荞麦炒制以后再装，炒制后的荞麦生虫率特别低，人们使用起来也更安全。
1、需要反复调整高度
荞麦枕头是将干燥的荞麦装入枕套中，比较松散，会出现高低不平的现象，需要经常进行调整，否则高低不平不仅会干扰睡眠质量，而且枕头高度不合适的情况会加重颈部的负担，容易造成落枕、颈椎间盘突出、驼背等危害。
2、容易寒气侵体
荞麦性质偏寒，做荞麦枕头的时候，不能用荞麦籽，它的寒性比较大，容易让人中风，尤其是年老体弱的人更容易受寒气侵体。
3、容易滋生细菌
因为荞麦皮是一种植物，所以荞麦枕头用的时间久了会容易在荞麦皮上滋生细菌，甚至是会生虫子，所以荞麦壳枕头用一段时间以后要注意清洗，及时的更换新的荞麦壳。
综上所述，荞麦枕头在使用过程中注意保养，用过一段时间后要注意及时的清洗和晾晒，避免细菌的滋生，必要时更换新的荞麦壳，这样才能更有利于我们的睡眠。
睡荞麦枕头的危害有：
1、荞麦皮是一种颗粒比较大的存在，而且用它装枕头以后容易出现沙沙的声音，在使用过程中这种声音会影响人们的睡眠，特别是那些患有神经衰弱的人群，在使用荞麦皮枕头以后会神经衰弱和失眠的症状加重。
2、荞麦皮枕头在长期使用过程中，如果不能正确护理和清洗，就会滋生一些细菌和病毒，它们会通过皮肤进入人体内部，会对人体多个器官造成伤害，严重时还会诱发疾病，会直接危害人们的身体健康。
3、让人们的寒性体质加重，也是荞麦皮枕头的重要害处，对荞麦皮枕头本身就是一种性质，寒凉的存在，那些身体虚寒的人群在使用这样的枕头，会让更多寒气入侵身体，身体内寒毒会进一步增加，这时人体素质就会下降，身体也会出现多种不适。
4、荞麦枕头有些硬，有些人受不了，也说这是荞麦枕头的一个副作用，其实这种事情很好解决，就是把荞麦用荞麦皮来代替，功效不减，却能柔软很多，特别适合小孩子们使用。不论是用荞麦装枕头还是用荞麦皮装枕头，大家都要经常把它放在阳光下爆晒才可以，不然会有大量的细菌出现。
睡荞麦枕头的危害易滋生细菌和螨虫以及硬这两个，如下：
荞麦枕头比普通枕头更易滋生细菌，引起螨虫过敏。荞麦是一种粮食，在夏季很容易生虫，对身体不好。大家在用荞麦装枕头时最好把荞麦炒制以后再装，炒制后的荞麦生虫率特别低，人们使用起来也更安全。有些人在使用荞麦枕后，出现了过敏症状，脖子和额头会冒出又痒又疼的红疙瘩。因此，儿童、有过敏体质者、哮喘人，以及患荨麻疹的老人，应慎用荞麦枕头。
也有些人一枕荞麦壳的硬枕头睡眠质量就不好。这是因为荞麦枕头太硬，头部血液循环不畅，具体表现为头疼，是硌的疼的疼。每次醒后状态都是嘴干（张开的状态），眼睛干涩。
但荞麦枕的优点还是有挺多的。荞麦能吸收远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂，防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。
由于荞麦壳独特的构造，其具有良好的透气性，永不变形，可塑性强，冬暖夏凉等特点。
