Question

本人身材矮小，性格懦弱，非常自卑，总是受别人打骂，欺负，照成现在心神不宁，总是想着过去的事怎么办？

Answer 1

过去的事，就让它过去吧。
比起过去，更重要的是现在和未来。
你可能是学生时代，受到欺负吧，其实，小孩子到底是小孩子，
都有不稳重、不体谅、有待批评教育、有待提高的地方……
所以，你现在应该已经是大人了吧，不要和当年的小孩子们一般见识了。
另外，你也成大人了，应该不能像小孩那样无助了吧。
成年人的世界，更讲法律，讲道德，讲纪律，讲规则，
谁如果打骂人，那还得追究法律责任哩！
所以，你要学会用法律、纪律，等手段，维护权益。
其实，现在的校园暴力，也受法律管束了。
社会在进步，暴凌现象，都会得到制裁！
平时，你多与亲友们交流、谈心，平时适当户外活动、运动，调整好身心。
有时间，你还可以咨询心理医生，将你的心结化解一下。
当然，你还可以买本心理类、励志类好书，提高一下修为、境界。

Answer 2

一般身材矮小的人都会有些自卑，这是正常的，接受自己的缺点，最主要是发现自己的优点，并把自己的优点和特长发扬光大，同时学一些防身健体，关键是要性格好，多交朋友，这样也会有人保护你。

Answer 3

身体上的这是没法改变的，但是自己的内涵却可以通过一身努力加以改变。努力提升自己的软实力，别人一样会看重你。

Answer 4

还是看看心理医生，这是小时候造成的心理阴影，会影响你以后的生活。

Answer 5

克服困难，不要胡思乱想