Question

感觉自己的人生好无助啊……

Answer 1

感到无助，不是很正常吗！无助，无奈，奋进，累，…很多情绪都是交替进行的！学会调节就好了！
如果心态没有问题，只是目前没有朋友，没有亲人愿意帮助自己，那也没关系啊，学会结交朋友，在没有关系愿意帮助的时候，却学会了结交朋友，这不就化不幸为幸运了！这样心情自然就好了！哈哈

Answer 2

累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。
现在的我看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。发现自己在一夜之间长大，可是又会突然感到厌倦，觉得自己好累好累。听到一首老歌，就突然想起一个人。曾经的你们，都还好么？
再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。

“当你长时间陷入焦虑、失眠、没有胃口、对任何事情都提不起兴趣、不愿见人社交……而且你购物、旅游、喝小酒都不起作用时，去看医生吧。”崔永元表示一定要重视自己并且积极配合医生的治疗，在他看来，治疗抑郁症与治疗其他病无异：一是承认有病，二是寻个好大夫，三是配合治疗，四是防止复发。这未尝不是好的办法!
最后 祝你武运昌隆!望采纳

Answer 3

每个人的人生都有情绪低落，感觉无助的时候。建议这个时候让自己换一个环境，散散步，沉淀一下自己。人生路都很多难关，相信方法总比挫折多，心情调整过来就好了。

Answer 4

这要看你的心情了，如果遇到很糟的事，而你又无换位思考来改变心态，那既使是在温暖舒适的艳阳天，也一定会心情很差。要是遇到什么很高兴、很兴奋虎常港端蕃得歌全攻户的事，既使是大风雪、或是阴冷潮湿的天，我想那也是高兴的。最好是学会换位思考，让心情不轻易受外界影响。做个乐观的人。

Answer 5

要对自己自信……到最后一想……其实都没有多大的事……好的时候跟更好的人比比……坏的时候跟比你更糟糕的人比比你就知道上天对你是多么厚爱了