Question

晚上吃饼干会不会长胖啊？？

Answer 1

如果怕胖，还想要吃饼干你可以选择两种：一种是麦麸或者粗粮饼干，因为不是精粉做的，所以在肠胃中不易消化和吸收，就是我们都知道的粗膳食纤维。
另外一种是咸味的苏打饼干，比较容易饱。
不过饼干的热量可都不小啊

Answer 2

看你几点吃啦，八点以后吃是肯定会胖的，还有看你吃什么类型的饼干
苏打饼干。高纤维消化饼干。巧克力夹心饼干。或者夹心饼干热量都是高的。加工过程复杂的饼干比加工简单的饼干热量要高。如果实在嘴馋，建议你吃威化饼干，避免选巧克力口味。或者是手指饼干，热量相对低一点

Answer 3

会的哦，因为饼干含高热量，身体摄大于出，晚上吃饼干了又不运动，长此下去会变胖的，而且会对牙齿不好，晚上九点后最好不要吃东西哦，因为身体也要休息，不然你睡着后你的身体还在“运动”，对胃不好的。