每天都说梦话怎么办？
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很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力；调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
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