夏天适合喝什么饮料

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laoyungege的动植物乐园
高粉答主

2021-03-04 · 与自然同呼吸,共绘动植物斑斓画卷
laoyungege的动植物乐园
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隐文玉王钗
2020-02-22 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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茶水
夏季饮用茶水,既能消除炎热,又能恢复津液:绿茶味苦性凉,更能消暑、解热、生津。茶叶能强心、健胃、利尿、祛暑、解毒。绿茶是夏天最理想的饮料。但脾胃虚寒者不宜过饮。
夏天喝什么饮料最好呢?
果汁
天然果汁含营养成分较多,例如橙汁,不仅内含多种维生素,还可提高体内糖类和钾、钙质与矿物质的含量。但有的果汁含糖分较多,应限量饮用。
夏天喝什么饮料最好呢?
植物饮料
夏季喝植物饮料也是特别好的选择,天气炎热干燥,金嗓子草本植物饮料能清热解暑,清嗓润肺。里面含有金银花、菊花、薄荷、百合甘草等草本植物精华。是夏天一款很不错的饮品。
矿泉水
有人不太喜欢喝矿泉水,但是矿泉水夏天也有必要多喝。汗液外出常常带走一些矿物质,尤其是钠盐,应注意补充。经常喝矿泉水是个好办法,即可补充水分,又可以补充丢失的一些矿物质。
夏天喝什么饮料最好呢?
END
注意事项
饮料虽然好喝,但多喝白开水会更好
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九贤温棋
2020-02-29 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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在炎炎夏日,补水是保持身体健康和平衡的重要方法。在解渴的同时你可不能忽略饮料的营养价值。在这儿向你推荐几种味道好营养价值又高的夏季饮品。你只要花上一点时间就能制作出你自己的饮品。
首先推荐的是牛奶水果饮料。
牛奶可以和一种或几种果汁混合,比如苹果、桃子或西瓜。一旦做成,要立即
放入冰箱冷藏,这样口感更好。混合饮品味道好,营养价值也很高,它富含维他命,又含钙。
几种水果的纯果汁饮料也十分适宜夏季饮用。
这儿推荐几个最佳组合:西瓜葡萄和柠檬,猕猴桃和菠萝,苹果和西瓜。这些水果饮料适合大人,品味着这自然健康的饮料,遐想儿时田园嬉闹的乐趣,这何尝不是一种不奢侈的享受呢?当然孩子肯定也会很喜欢,因为饮料散发阵阵清香,颜色也很诱人。
你如果没有很多时间来准备你的饮品,那就建议一种很简单的饮品。选择一种你喜欢的矿泉水,再加上一些香味较浓的果汁,这样简易饮料就做成了,它口味的改变会使你感到快乐,同时你给身体补充了维生素。
你如果愿意可以在饮料中加一点糖,但不要加的太多。因为夏天糖份的过多摄入会使你免疫力下降。
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战飞荷GE
2020-09-26 · TA获得超过1.2万个赞
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一杯夏季新品送给你们,让夏天不再炎热!

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帐号已注销
2021-02-26 · TA获得超过2.4万个赞
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