Question

20岁女生怎样才能长高些呢？

Answer 1

有几个你可以注意:
1.
睡眠:
可以的话请在晚上10时前睡但要自己控制到半夜不要醒来,
要不就没用;
2.
饮食方面:
早餐一定要饱,
中午要2/3饱,
晚餐要1/3饱;
平时多饮水;
3.
运动方面:
最好每天要自己做2小时的运动量但不是一次过做完它,
可选择跑步,
游泳,
打篮球,
单人跳绳等等活动;
若你肯坚持到23嵗,
相信你的身高,
体重及容貌会有意想不到的好效果;
希望你不要三分钟的热诚,
之後就不了了之;
祝你之後会越来越"高,
美,
索"
^^

Answer 2

这个年纪是身体长高最关键的时期，把握的好，就可以比别人家的孩子高出一头，试试安 高乐吧，成份中含有磷，是促成骨骼和牙齿的 钙化生长不可缺少的营养元素。

Answer 3

这个年龄段，我认为是不可能再长高了，尤其是女生。当然有一个非常有效的增高方法就是，穿高跟鞋，根子越高，个子就越高，你不妨试试哦。