我为什么感冒抵抗力差?
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由于感冒没有特效的治疗药物,而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响,所以预防尤为重要。增强抵抗力,防止病原体入侵是预防的关键。主要措施有:(1)平日要注意锻炼身体,合理安排户外活动,以适应环境和气候的变化。
(2)衣着要适宜,随气候变化要及时增减,防止受凉或过热。
(3)控制、治疗慢性疾患,纠正营养不良。
(4)注意室内通风,避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。
(5)避免过劳,醉酒等诱发因素。
(6)注意个人卫生,勤洗手。
(2)衣着要适宜,随气候变化要及时增减,防止受凉或过热。
(3)控制、治疗慢性疾患,纠正营养不良。
(4)注意室内通风,避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。
(5)避免过劳,醉酒等诱发因素。
(6)注意个人卫生,勤洗手。
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多做运动,我小时候也是这样的,运动做多了,抵抗力就强了,还有病不是很严重就不要吃药,药吃多了也不好。
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你虽然胖,但全是膘,没有肌肉.嗯.所以以后要少吃饭多吃菜.多锻炼身体.少变态.
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