10公里马拉松跑了1小时09分04秒这个成绩是什么排名? 我来答 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 帽子宇宙 2020-10-28 · 帽业20年-最好的帽子百家号 帽子宇宙 采纳数:1128 获赞数:4074 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 这个成绩在业余跑者里面算是不错的。但是还有提升的空间。平均配速6分多点。但是我个人觉得,如果要跑长距离的话,还是跑慢一点。看你自己跑后感觉累不累。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-06-24 第一次跑十公里马拉松跑到42分钟大概什么水平 2023-06-24 第一次跑十公里马拉松跑到42分钟大概什么水平 2012-06-22 2012兰州国际马拉松十公里前三名跑了多少分钟 2019-09-02 我14分钟跑了10多公里是不是能参加马拉松比赛了?我算是世界纪录吗? 2016-05-21 马拉松比赛在上午8时开始,全程42公里。冠军的平均速率是8公里每小时。他跑完全程需时多少? 1 更多类似问题 > 为你推荐: