Question

孩子大便干燥吃什么食物好

Answer 1

建议吃香蕉，苹果，西红柿，绿色蔬菜，韭菜，菠菜，这些都可以缓解便秘的。

1.可以吃些香蕉、红薯、雪梨等，这样可以润肠通便，还有平时需要让小孩多喝些温开水。

2.红薯含有大量膳食纤维，能够刺激肠道，增强蠕动，也很好的通便作用。

3.雪梨不但可以清肺热，化痰止咳，还有润肠通便的作用。

4.每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效。

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拓展资料：

大便干燥统称为便秘，便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。

长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。

每天早晨起床后，首先喝上250毫升的温开水，然后去运动30分钟可预防便秘。或在早晨5-7点间按摩两小手臂外侧，刺激大肠经促进排便。

Answer 2

家长们在平时不仅要注意孩子的喂养问题，对于大便情况也是应该关注的，这能反映出孩子的胃肠消化状况。有些家长发现孩子经常出现便秘、排便困难以及大便干硬等情况。那么，小孩拉屎干硬吃什么食物好呢？
小孩拉屎干硬的话，平时可以经常吃一些香蕉，它具有润肠通便的作用，可以防治便秘和大便干硬。而且香蕉的口感很好，非常受小孩子的喜爱。不过在给孩子吃香蕉的时候，要注意不要过量。如果是婴儿的话，可以将一根香蕉分四次给宝宝食用。
柿子皮薄色鲜，而且味道甜美，是很多人喜爱的水果。孩子大便干硬的时候，就可以吃一些柿子，这就能起到润肠通便的效果。而且在柿子里面含有很多蔗糖、葡萄糖以及果糖，而且维生素C和钙、磷、铁等物质含量也颇高，是很适合宝宝的食物。
小孩出现大便干硬的问题后，还可以给宝宝多吃一些蔬菜，芹菜、大白菜等。家长们要注意，不要给孩子吃容易引起上火的食物，例如洋葱、辣椒等，而且油炸、煎烤以及甜食也要少吃。另外，平时要给孩子多喝一些水。