Question

磕瓜子对牙齿的伤害有多大？

10月22日，洽洽食品发布公告称，因为原料等成本上升，决定对旗下部分瓜子产品进行出厂价格调整

Answer 1

短时间的嗑瓜子，对牙齿的伤害并不大，但是如果经常爱嗑瓜子的人对牙齿的伤害是比较大的，因为有些瓜子外壳比较硬，长时间嗑瓜子，会造成牙齿有裂纹，容易坏牙

Answer 2

瓜子属于容易上火的食物，首先长期吃瓜子容易导致牙齿变形，影响美观。其次因为吃瓜子时候要不断进行咀嚼吞咽，导致空气进入胃内引起胃肠道不适，严重者可能会出现胃炎等症状。还有长期吃瓜子，增加舌头和牙齿的摩擦，容易导致其口腔出现红肿疼痛、破溃、水泡的症状。综上所述，建议食用瓜子要适量，不能每天都进行食用。

Answer 3

嗑瓜子对牙齿的伤害是很大的，能够把门牙磨出豁，影响美观，不过可以修牙，好在一般不会磨损到露牙神经。

Answer 4

嗑瓜子对牙齿的伤害主要是因为比较费牙齿，相当于磨牙一样起到一定的作用，但是对牙齿还是起到一些不好的作用。经常嗑瓜子，牙齿磨损的比较厉害，而且瓜子的实物参加会留到牙缝里对牙齿形成坏牙等。

Answer 5

通常情况下，嗑瓜子是会损伤牙齿的，瓜子尖硬而脆的外壳可能会对我们上下颌门牙某一个固定的位置造成伤害的情况，如果用暴力咬开瓜子的外壳的话，可能会让我们门牙的一个位置有一个缺口，一般情况下我们在平时也不要吃过量的瓜子瓜子。味甘、性平，通常情况下，适量嗑瓜子不会对机体造成明显危害，还可打发时间、补充机体营养等。但如果长期大量嗑瓜子，则可能会对身体造成一定危害。

1、肥胖：瓜子中含有较多脂肪，如嗑瓜子过量，可能会导致机体摄入热量过多，长此以往可能会增加肥胖的风险，尤其是已经有肥胖症、高脂血症、脂肪肝等疾病问题的人群，应避免大量嗑瓜子；

2、胃肠道不适：短期内嗑了大量瓜子，可能会增加胃肠道负担，甚至产生胃胀、胃痛、腹痛、腹胀等胃肠道不适症状；

3、损害口腔黏膜：因嗑瓜子需要经过口腔，较为坚硬的瓜子壳可能会在这个过程中划伤或损害口腔黏膜，导致口腔溃疡、舌尖起疱等症状；

4、损害牙齿：许多瓜子壳较为坚硬，部分人群习惯使用牙齿嗑瓜子，如使用同一颗牙齿的同一位置大量嗑瓜子，可能会损害牙齿，造成牙齿出现凹槽、畸形等；