皮蛋和咸鸭蛋,哪个吃了没坏处?

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胖爷侃大山
高能答主

2021-12-02 · 有什么不懂的尽管问我
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我个人认为咸鸭蛋会稍微好一点,毕竟皮蛋里面含有一定量的铅,不过什么食物都要适量的吃,都不能过量,过量的话,也会影响身体。
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晓怡1986
高能答主

2021-12-03 · 答题姿势总跟别人不同
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两者都有坏处。每只咸蛋含盐在6克以上。世界卫生组织建议,每人每天摄入的盐低于6克,而一只咸蛋所含的盐就可能接近或超过建议的摄入量。长期高盐摄取是造成高血压、胃粘膜受损等疾病的原因。因而平时不宜多吃或常吃咸蛋。如果咸蛋在盐腌制的过程中是劣质盐,还可引起急性中毒。
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轩辕晴天

2021-12-02 · TA获得超过2398个赞
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都要少吃为好,不过咸鸭蛋更好一些,皮蛋经过的反应后会呈现碱性,要配上醋才能吃,所以吃多了对身体不好。
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和你一样531

2021-12-03 · TA获得超过770个赞
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吃哪个都没有坏处,不管你吃什么都不要过量的吃就可以。它只是你用来。做菜吃并不是用来。当饭吃。
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羲0兮

2021-12-04 · TA获得超过1398个赞
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吃这两个都没有坏处,这两种蛋都不能多吃,皮蛋多吃会影响人体血脂,咸鸭蛋会影响血压
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