怀上双胞胎后，在孕期有哪些需要特别注意的？
大家都知道怀孕是一件很辛苦的事情，和双胞胎的孕妇相比，单胎孕妇的痛苦会比双胞胎孕妇小。由于子宫腔内有两个胎儿，孕妇在行动和各方面都会有困难，所以双胎孕妇应该牢记这些要点，使胎儿健康发育，保持身体健康。
双胞胎孕妇应该牢记什么？
防止流产和早产
双胎妊娠大多会导致子宫变窄，胎盘的存在会影响血液循环，所以流产的发生率比单胎孕妇高2~3倍。因此，妊娠期的保护和监测需要加强。怀孕期间孕妇的子宫会比较大，生长速度比较快，需要严格定期的检查，尤其是孕晚期。避免疲劳，尽量卧床，增加子宫血流量，防止流产和早产。
尽量选择剖腹产
剖腹产是生多胞胎最安全最方便的方式。剖腹产可以顺利分娩，降低出生时发生意外的概率。毕竟双胞胎的出生会对第二胎产生影响。如果是顺产，胎儿在出生过程中很容易出现被忽视的横位。所以双胎妊娠是高危妊娠，需要剖腹产。
产前护理非常重要
分娩前，应严格按照医生的指示进行相关检查。由于双胎妊娠容易发生前置胎盘，这种情况容易使孕妇在睡眠中大量出血而得不到治疗。因为前置胎盘是渐进性的，开始时有少量出血，随着血量逐渐增加到最后一次大出血，要特别注意产前检查，观察产前出血的情况。
产后要有足够的休息时间
产后大部分需要休息3~7天，根据个人情况确定，活动量和活动时间根据身体恢复情况增加。由于产后出血量大，要注意卫生。另外，由于双胞胎孕期子宫过度扩张，后期恢复较慢，可以在产后半个月开始做胸膝卧位，帮助子宫恢复，防止子宫脱垂。
注意控制饮食和营养补充
双胎孕妈妈最常见的情况是孕期营养过剩导致孕腹过大，容易造成难产。因此，饮食控制对双胎孕妇来说非常重要。双胎孕妈妈在怀孕的时候往往食欲很大，但是一定要控制好食量。他们不应该为了给孩子补充营养而盲目控制食物摄入量，这样不仅会影响后续的生产，还会影响孕妇的产后恢复。所以双胎孕妈妈一定要控制饮食，注意均衡饮食，适当补充营养，千万不要过度补充营养，这样只会适得其反。
适当的锻炼
双胎孕妇在孕期会很辛苦，所以也要注意适当的运动。一直坐着或者躺着对胎儿不好。他们可以做一些适合孕妇的运动来增强体质和抵抗力，分娩时也不要太辛苦。
情感咨询
对于怀双胞胎的孕妇来说，压力已经很大了，孕妇可能会有焦虑。此时，家庭需要不断鼓励和陪伴孕妇，缓解她们的情绪，选择好的医院，为孕妇分娩提供舒适安全的环境。
