Question

怎样才能每天快乐

Answer 1

雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。
人生不顺心的事十有八，九，
我们应该学会忘怀。
拿得起放得下，
多想些开心的事，
把握好自己的情绪.
ゞ沙龙曼蛇ど认为当情绪不好时,
用意识地转移话题,或者做点别的事情
,如听音乐.
看电视.打球.下棋散步等,
来分散自己的注意力
.这样可以使情绪得到缓解
.要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场
,或者是用摔枕头
,大沙袋等
这样把积压在内心的烦恼宣泄出来,
也会有利于身心健康
.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,
避免伤害别人.！ゞ沙罗曼蛇ど想说的是当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时
,为了减少内心的失望
可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
在此ゞ沙龙曼蛇ど所说的希望对你有所帮助。
同时祝你天天拥有好心情.
(ゞ沙罗曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

Answer 2

第一、珍惜当下，切勿好高骛远。

人要知足，知足而常乐。知足是对当下生活的满足，是对自身能力的清醒认知，不要一味的好高骛远，虚荣攀比，一山还有一山高。珍惜当下的时光，过好每天的生活，相信幸福必定就在不远处。

第二、努力工作，切勿随波逐流。

人都是要工作的，无论你是在公司上班还是自己做老板，都要努力工作，把自己的精力投入到你热爱的工作和生活之中，及时研究未来的工作方法，及时总结过去的工作经验。

第三、交朋识友，切勿独处一室。

人是有思想的，人和人在一起才能碰撞出思想的火花，才能激发出生命的热情。让自己置身于朋友的关怀之中，多交朋友，广结良缘。千万莫宅在家中，大门不出，二门不迈，长此以往性格会变得越来越孤僻。

第四、积极运动，切勿好吃懒做。

运动，不仅能锻炼人的身体，还能飞扬人的情绪。积极的运动，是一种好的生活方式。每天，早起去公园晨练，晚上到附近夜跑，都是不错的选择。运动好了，人心情就舒畅了，感觉每天的阳光也更灿烂了。

第五、广泛阅读，切勿闭耳塞听。

书籍是人类的精神食粮。在闲暇之时，可以泡一杯茶，读一本书，随书中主人公的经历而游览新奇的世界，伴书中主人公的命运而体验未知的感受。相信随着阅读的增加，你自身也会变得越来越有内涵。

第六、相信自己，切勿妄自菲薄。

无论面对的是困难的境地还是容易的事情，都要相信自己一定能行，不要妄自菲薄。困难的事情认真做，简单的事情反复做，反复的事情认真做。肯定自己的每一点进步，日积月累，既充实了生活，也实现了目标。

第七、未雨绸缪，切勿得过且过。

做任何事情都要有计划、有目的，要做到心中有数，未雨绸缪，千万不要得过且过。有计划的生活，才是最踏实的；有目的的目标，才是最可行的。能有效的掌握自己生活节奏的人，心里必定很充实。