哪些食物，孕妈嘴再馋也不要吃，对胎儿的发育非常的不利呢？
我们都知道女性怀孕是一件非常辛苦的事情，在怀孕期间，准妈妈不但要在日常生活中多注意一些相关事项，还需要对自己的饮食有所忌讳。因为孕妇是一个特殊的群体，准妈妈的日常行为和饮食习惯都会影响着自己和宝宝的身体健康，所以在日常生活中，准妈妈一定要注意自己的饮食结构和饮食习惯，千万不要为了图一时之快，而影响到宝宝的身体健康。
我们都知道很多准妈妈在怀孕之后，会出现身体变形的情况，这是由于宝妈的身体内激素水平发生了变化，但是对于一些对身材要求比较高的准妈妈来说，他们就会特别的焦虑，从而想方设法的保持自己的身材，这个想法是并不对的。虽然准妈妈在日常生活中需要注意自己的饮结构，但是一定不能使用节食的方法来实现维持身材的作用。
这样的话很容易影响宝宝的健康发育。但是，这并不意味着准妈妈可以想吃什么就吃什么，在怀孕期间，这些食物是一定不能多吃的。首先就是生冷刺激的食物。因为有很多准妈妈在孕期会出现体温升高，浑身燥热的情况，就会想吃一些冰冰凉凉的东西来解热，但是这些凉性的食物，不但会刺激到宝妈的肠胃，引起身体的不适，还会影响到宝宝的健康发育，尤其是在怀孕早期，宝宝的生长发育不稳定的情况下，吃凉性的食物很有可能会引起流产的发生。
其次就是垃圾食品，有的准妈妈在怀孕之前就喜欢吃零食，到了怀孕之后可能会对这方面有所顾忌，但是总是克制不住自己，这种情况下宝妈一定要多加注意，因为零食大多都是高盐，高油，高脂肪的食物，长期的使用不但会让宝妈形成脂肪堆积造成肥胖，严重的还会然后宝妈患上妊娠糖尿病。
孕妈嘴再馋也不要吃咸菜、腊肉、油炸食品、膨化食品、味精鸡精等食物，它闪对胎儿的发育非常不利。
孕妈在怀孕期间需要充足的营养，这时的她们要调整饮食结构，多吃对身体有益的食物，但有些食物嘴馋也不能吃，咸菜和腊肉就是这样的食物，因为孕妈吃这样的食物后会吸收对身体有害的物质，会影响腹中胎儿发育。
一、咸菜和腊肉
咸菜和腊肉在生活中很常见，很多人都喜欢吃，但怀孕后的孕妈却不能吃，因为咸菜和腊肉都是腌制类的食品，这些食品中的盐含量特别高，卷麻，吃了这些食物以后容易诱发妊娠期高血压，还会加重心血管负担。孕妈吃咸菜和腊肉以后还会影响腹中胎儿发育，容易造成胎儿大脑细胞缺氧，影响孩子智力发育。
二、油炸食品
孕妈再馋也不能吃油炸食品，特别是外面出售的油炸食品，因为油炸食品的原料都是肉类，这些肉类食材中含有蛋白质和脂肪，但经过油炸以后会转化为氧化脂质，这是一种对孕妇身体有害，而且会影响腹中胎儿发育的成分，会对胎儿大脑发育产生不良影响。
三、膨化类食品
孕妈在怀孕期间不能吃膨化类食品，因为这类食品糖含量高，热量也特别高，孕妇食用后会对身体造成不良影响，容易让体重超标，而且这些膨化食品中多含有重金属铅，如果孕妇在怀孕期间吃这些食品，会让身体内的铅超标引发慢性中毒，这种物质还可能被腹中胎儿吸收，影响胎儿正常发育。
四、味精
孕妈还不能吃味精，在做菜做汤时都不要用它提味，因为孕妈身体吸收味精以后会影响身体对锌的吸收，这时孕妈就不能为腹中胎儿的发育提供充足的微量元素锌，而这种物质是胎儿大脑发育时必需的重要营养，锌不能满足他们身体发育需要，就会影响他们出生后的大脑功能。
