Question

妇女偏头痛怎么样去缓解怎么样治疗可以治疗好吗？

Answer 1

　1、冷敷与热敷
　　中医认为，由于气温骤冷骤热的变化导致偏头痛，或者因冬天洗脸后出屋吹风而引起头痛，这些情况被称为头风。头风分为冷头风和热头风。如果头痛伴随脸、眼、咽喉疼痛或红肿，需要冷敷颧骨(太阳穴)；如因血管扩张导致的头痛，应采用热敷。
　　2、让颈部得到放松
　　平躺之人容易出现偏头痛，这类人与不良的睡姿导致颈部疼痛有很大关系。事实上，头部和颈部的关系非常大，有些颈椎病患者也会出现头痛的症状，如果颈椎病的症状能够改善头痛的症状，自然就能缓解颈部，要保证放松，多注意休息，保持正确睡眠姿势。
　　3、通过做脸部的放松美容操
　　面部紧张会导致头部神经紧张，有些人面部表情不丰富，属于心理写照。对照镜子不停的做一些表情，如做鬼脸，可以活动面部肌肉，使精神变得更加放松，通过一系列表情来让五官得以放松，这样才能够起到舒缓神经的作用。

Answer 2

女性偏头痛，是男性的2至3倍，女性的，月经期可能诱发偏头痛发作，在月经前期或月经期血清内的雌激素突然下降导致子宫内膜脱落体内环境突然变化，非常容易，刺激，偏头痛患者，同样，月经前后血液中会大量释放前列腺素，他，可以松弛平滑肌使血管扩张，集合，又咋，偏头痛发作，除此之外还有物理因素，如奴，内外，损伤，这屋，压迫血管等，神经因素如情绪过激，女性，容易焦虑犹豫会造成的流失，引发的偏头痛，巧克力。熬夜过多生活不规律，缺乏运动锻炼，疾病因素，乳牙齿病变会引起牵涉性的偏头痛，反应性低血糖，一次性摄入过多，单糖食物，机体会分泌额外的胰岛素来分解糖分，造成身体血糖水平急剧下降导致偏头痛，天气原因，下雨天气压降低，高温度高，家族遗传，也是偏头痛的诱因之一，日常，避免情绪激动焦虑等不良情绪，饮食清淡，减少辛辣食物的摄入，生活规律避免熬夜偏头痛，可以用热毛巾敷促进血液循环，重要的是一个规律健康的生活习惯，可以适当补充鱼油。