Question

运动对心脏有什么好处

Answer 1

　　魏医生医师

　　指导意见：由于心脏是全身的血液泵当身体运动的时候全身肌肉内脏需要更多的氧气更多的血流供应心脏的输出量就要相应增加以适应机体的变化心脏通过加强心肌的收缩能力而增加射出量而心肌收缩力增加会引起心肌耗氧量增加而有心脏病的患者因为本来心肌的收缩能力不好或者心肌的供血不足（冠心博所以心脏做代偿运动的时候患者可能会出现胸部不适.护理要点注意休息劳逸结合避免过重体力活动.但在心功能允许情况下可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作.预防感冒防止扁桃体牙龈炎等.如果发生感染可选用青霉素治疗.对青霉素过敏者可选用红霉素或林可霉素治疗.

　　心功能不全者应控制水分的摄入饮食中适量限制钠盐每日以10克（2钱）以下为宜切忌食用盐腌制品.服用利尿剂者应吃些水果如香蕉桔子等.房颤的病人不宜作剧烈活动.应定期门诊随访；在适当时期要考虑行外科手术治疗何时进行应由医生根据具体情况定.如需拔牙或作其他小手术术前应采用抗生素预防感染.心脏病食疗药膳【所属菜系】药膳偏方原料：蜜饯山楂功效：开胃消食活血化淤.配料：生山楂500克蜂蜜250克.制作：将生山楂洗净去果柄果核然后将山楂放入铝锅内加水适量煎煮至七成熟烂水将干时加入

　　高医生医师

　　指导意见：适宜运动心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动.在同一环境里生活的人经常坐着不动的患冠心病比经常活动者高出2倍.运动对心脏有什么好处呢运动可以促使心脏的小血管扩大延长增多改善心肌的供氧状况改善血液中脂质代谢.运动还有助于改善心肌代谢提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能.此外还能提高血液的纤维蛋白溶解活性防止血凝过高对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助.积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一.要保护心脏我们建议以下一些锻炼方式：体育锻炼表：

　　1.散步：散步可以使心肌收缩力增强外周血管扩张具有增强心功能降低血压预防冠心病的效果.对于参加运动时会引起心绞痛的'人来说可以改善病情.每次散步可坚持20分钟至1小时每日1～2次或每日走800～2000米.身体状况允许者可适当提高步行速度.2.慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能.至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定不必强求.3.太极拳：对于高血压病心脏病等都有较好的防治作用.一般而言体力较好的患者可练老式太极拳体力较差者可练简化式太极拳.不能打全套的可以打半套体弱和记忆力差的可以只练个别动作分节练习不必连贯进

　　郑医生医师

　　问题分析：您好，先天性心脏病是先天性畸形中最常见的一类，指在胚胎发育时期由于心脏及大血管的形成障碍或发育异常而引起的解剖结构异常，或出生后应自动关闭的通道未能闭合（在胎儿属正常）的情形。

　　意见建议：少部分先天性心脏病在5岁前有自愈的机会，另外有少部分患者畸形轻微、对循环功能无明显影响，而无需任何治疗，但大多数患者需手术治疗校正畸形。一般先天性心脏病的孩子一定不要做剧烈运动，像跑步、跳绳、游泳等，最好尝试一些散步等轻运动。

　　以上是对“应该做哪些运动对心脏病有好处的，能帮助缓解心脏病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　任医生医师

　　指导意见：您好：心脏病饮食原则：应避免一切含有辛辣刺激性的食物如酸辣过冷过烫、葱蒜、豆类等胀气食物以及粗粮和富含渣滓的食物等采取少吃多餐方式以中和胃酸并减少胃部的过重负担加强日常的体育锻炼如：散步、慢跑、太极拳等活动调整作息时间不过劳除了有特殊疾波如糖尿病、高血脂等外日常饮食完全正朝不偏食不暴饮暴食鸡、鱼、虾等由于低脂肪、蛋白含量高、营养丰富可适当食用不存在所谓"忌口"此外可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等

　　杜医生医师

　　病情分析： 做完心脏手术后是绝对禁止剧烈运动的，心脏手术不管是什么手术，术后都是要好好休息的，即使恢复的跟正常人一样，也不能剧烈运动，因为剧烈的运动有可能再次引发心脏的问题。

　　意见建议：建议:心脏手术可以适当的活动，但不能剧烈运动，比如打球长跑等这些活动量过强的运动都不要做，一旦出现问题会有生命危险的。

　　以上是对“应该做哪些运动对心脏病有好处的，能帮助缓解心脏病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　吕医生主治医师

　　指导意见：作了一些轻微活动时或者处于安静状态时出现呼吸短促现象但不伴咳嗽咳痰.这种情况很可能是左心功能不全的表现.建议大家注意事项可包括：1控制体重2戒烟：烟草中的烟碱可使心跳加快血压升高（过量吸烟又可使血压下降）心脏耗氧量增加血管痉挛血液流动异常以及血小板的粘附性增加.这些不良影响使30

　　李医生医师

　　问题分析：您好。先天性心血管病在临床上较为常见。其临床症状及治疗方法与病变性质及严重程度有关。轻型的先心病可无临床症状，多在体检查时发现，不影响正常生活；严重者则影响到心脏功能，需给予针对性治疗。

　　意见建议：剧烈运动可加重心脏的负担，甚至会产生严重后果。心脏功能有损害的先心病人均不可进行。

　　以上是对“应该做哪些运动对心脏病有好处的，能帮助缓解心脏病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　陈医生医师

　　问题分析：你好，要看是什么类型的先心病，要是没有治疗过的话最好是不要做激烈的运动，不论是什么运动，激烈的都吧可以做的

　　意见建议：建议先心病没有治疗的话最好是不做激烈的运动，不论是什么运动，只要激烈的都不要做，要是治疗以后还是可以适当的运动

　　谢医生医师

　　问题分析：你好，如果是先心病的病人，主要是心肌在运动时射血能力会明显加强，先心病时心脏的泵血能力下降，所以要减少活动

　　意见建议：只要不跑步，不做游泳，跳绳等运动，在活动时不使自己感觉到累为准，如果感觉劳累一定要休息后再继续进行

　　郑医生医师

　　指导意见：心脏病饮食要.清淡;不要食入过多的盐类，有心衰水肿时更要控制钠盐的摄入。心阴亏损的宜滋阴养血，宁心安神。可服天王补心丹、朱砂安神丸。心血瘀阻的宜通阳益气、活血化瘀。可服血府逐瘀丸、冠心苏合丸、复方丹参片等。，lka

　　王医生医师

　　指导意见：你好,建议平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂饮食,少吃动物的内脏,多喝水,避免辛辣和生冷,戒烟酒,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,保持良好的睡眠,不要长时间熬夜,放松精神,心态平和,就可以了

　　孟医生医师

　　指导意见：你好;你的情况手术后补充维生素C,增加蛋白质：鸡蛋、鳗鱼、黑鱼、甲鱼、酸奶、牛奶 ,如果可以的话，打打白蛋白，对长伤口很 有效果的,最主要是让病人心情好，注意休息，预防感冒，这样恢复就快了.

　　刘医生医师

　　指导意见：你好 先心病是儿童最常见的先天畸形，大部分都是可以治愈的，将来可以象正常儿童一样生长发育、学习生活、工作，因此请 不要 过分悲观，先做超声明确诊断，根据情况在合适的时机选择合理的治疗方式.

　　以上是对“应该做哪些运动对心脏病有好处的，能帮助缓解心脏病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　郑医生医师

　　问题分析：你好，先天性心脏病先天性畸形中最常见的一类。常有劳力性呼吸困难，晕厥等症状。

　　意见建议：你好，因为患者与患者的体质不同，所以运动要量力而行，不能过于劳累。一般打篮球，踢足球，快跑是不能的。

　　周医生医师

　　你好，室间隔缺损3.3CM,要尽早手术了，这个年龄进行外科手术可以的。不做手术寿命会缩短。对于简单先心病有4种手术方式：介入、腋下小切口、常规开胸、胸腔镜，具体需要根据患者年龄，病情确定治疗方案

　　以上是对“应该做哪些运动对心脏病有好处的，能帮助缓解心脏病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　张医生医师

　　问题分析：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果

　　意见建议：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定。

　　张医生医师

　　指导意见：你好散步可以使心肌收缩力增强外周血管扩张具有增强心功能降低血压预防冠心病的效慢跑或原地跑步亦可改善心功能至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定

　　卢医生医师

　　指导意见：各种蜂类产品：蜂类产品有含量高又易被人体吸收的葡萄糖，能营养心肌和改善... 杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险

　　朱医生医师

　　指导意见：你好，对于心脏病人要少吃少盐少脂；多补充膳食纤维素和维生素，多补充微量元素，另外钙、镁、钾、碘等矿物元素也对保护心脏有益，注意饮食调理即可，祝健康

　　以上是对“应该做哪些运动对心脏病有好处的，能帮助缓解心脏病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！