Question

每天泡脚，会对身体有什么好处？

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Answer 1

虽然脚是离心脏较远的部位，但它一直被认为是身体的“第二心脏”。老脚最先衰老，这是一个常识。但是平时我们往往忽视了对足部的保养，尤其是在夏天。冬天天气冷，洗脚不热，睡觉不舒服。而在夏天就不同了，因为要每天洗澡，干净到脚反而少了很多。当大多数人洗澡时，他们不洗脚，更不用说泡脚了。因此，一些疾病也可能来自脚部。古人常说:“寒自脚气，病自脚气”，所以这也不无道理。

热水洗脚，赢吃补药?每天泡脚有什么好处?你想补充吗?这就使得脚部的保养，显得虚举尤为重要，即使在夏天我们也应该花时间泡脚。难道没有“热水比汤力水好”的说法吗?虽然在小弯简编看来，这句话确实有点夸张，但也含蓄地透露了泡脚的好处，不妨一试。

每天泡脚有什么好处?你可能不相信每天泡脚的好处是缓解疲劳。夏季是易热易干的季节，也是易累的季节。当你晚上下班回家时，很容易感到疲倦。这时，不妨用热水泡脚。热水脚部能有效刺激体内血液循环，使身体各处得到营养和氧气供应，这样就不容易产生疲劳。很多人泡脚后感觉神清气爽，这也是原因之一。如果你在睡觉前泡脚，实际上可以提高睡眠质量。大多数人睡眠不好，是因为白天压力太大，睡前造成情绪不稳定。如果睡前泡脚，还可以促进气血向大脑的输送，起到调节神经埋誉裤系统的作用，还可以保持情绪稳定，释放压力，从而帮助人体更好地进入睡眠状态。

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Answer 2

每天泡脚可以促进血液循环，可以去除湿气，可以缓解疲劳，可以提高睡眠质量，可以增强身体免疫力。

Answer 3

可以促进血液循环，让身体更加的健康，提高免疫力，可以驱寒，可以保暖，让身体更加的强壮。

Answer 4

可以增强体质，可以预防感冒，可以促进血液循环，可以预防关节炎，可以提高睡眠质量。

Answer 5

能够促进睡眠，提高身体免疫力，缓解疲劳，加速新陈代谢，调节内分泌。