一般来说,若女性以28天为正常生理周期的话,月经来潮的第一天往前七天和往后八天,这一段时间就是安全期。即常说的的“前七后八”,月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期。
除了使用天数计算的日历法外,还可以通过基础体温法和分泌物观察法来计算女性安全期。然而避孕安全期并非绝对安全,有时女性排卵会提前或者延后。此时,安全期的判断就会变得无效。
避孕原理
通常来讲女性一个月经周期内只排一次卵,并且卵子有一定的存活时间(相关阅读:卵子存活时间),安全期就是避开了这段时间,所以才相对安全,但是偶尔也会有提前或推后排卵的情况,甚至会出现一个月经周期内排两次卵的情况,这就很可能导致意外怀孕。