Question

多晚睡觉算熬夜？

Answer 1

这其实是没有准确定论的，得看你到底睡了多久？假如你凌晨三点睡觉，六点起床，这个就算是熬夜了，但如果你凌晨两点睡觉，十点起床，这个不算，只不过不提倡太晚睡觉，因为大部分人都是上班族或者学生

Answer 2

晚上11点之后。
通常情况下，11点以后入睡或者入睡困难都算做熬夜。人的充足睡眠时间是从晚上20:00-6:00，但至少要保证有8小时的睡眠时间。

Answer 3

人们适合处于睡眠状态；凌晨1点~3点，这时候人们需要处于熟睡状态；而早上3点~5点，同样需要处于熟睡状态；到了5点~7点，大肠经活跃，是适合起床的时间

Answer 4

过了11点还不睡觉，就算熬夜了
所以高中学习在紧张，也要求学什么11点前必须睡觉，如果晚上睡不好，会影响一天的。精神状态

Answer 5

一般来说超过晚上十一点睡觉，就算是比较晚了。