Question

散光自然恢复的好办法

Answer 1

眼睛散光是不能够自行恢复的。散光的恢复办法可以通过光学矫正、手术治疗可得以康复，还要严格遵医嘱健康用眼和康复。推荐北京茗视光眼科，囗牌好，值得信赖。【10s测试我适合哪种矫正方案】

散光要注意:
1.养成良好的卫生习惯，不随便用手或化学品接触眼睛，以避免传染眼疾；
2.要保证良好的用眼姿势和用眼环境。看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30厘米～40厘米之间的距离；
3.选择读物时字体要清晰，大小适中。看电视须距离电视画面对角线的5～7倍；
4.连续看书不超过1小时。

想要了解更多有关近视治疗的办法的相关信息，推荐咨询北京茗视光眼科。北京茗视光眼科成立十一年来，始终坚持开展学术交流，推动行业共同发展。自2012年起，茗视光每年举办两场专业学术会，邀请国内权威眼科专家现场讲授，与来自全国各地的眼科医生进行临床技术和研究成果交流，专业性值得信赖。

Answer 2

日常是需要戴眼镜矫正的，还需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充宽汪分的休此虚息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。