我为什么选择教练这个职业?
1个回答
展开全部
没想到写这个公众号的开篇是因为半夜饿醒了,起床弄点吃的。大脑竟然非常清醒,也有很清晰的欲望想要把这篇想了很久要开篇的博客写完。
我想要写的跟我的新职业有关,关于coach-教练。从中国到新加坡,再到纽约,直到移居纽约后才开始职业上的真正转型,除了酝酿已久的兴趣,也是因为没有很明显的机会成本,最大的成本大概就是新加坡、美国两地的MBA投资回收期要拉长了。不过钱能解决的,通常都不是大问题。跟时间相比,其他都不是太大的成本。
1 第一次接触教练
第一次接触到教练,是我在耶鲁的领导力一对一教练。教练Laura是一位温文尔雅但又不失力量的女士,那时正值我毕业之际,纠结于选择什么样的职业道路的问题。
在30岁以后选择去读MBA的人,跟20多岁的心态是不同的。就我而言,我不是纯粹为了职业升级,我也是为了借机寻找自己想要过的生活,给自己多一次的选择机会。
Laura帮助我不断地自问和自省,深层探索自己内在的需要,结合外在可能性,我最终鼓起勇气踏上了教育创业之路,一个我从来没做过的行业,以及从来没涉足的白手创业。
不管怎样,那段时间的coach经历,让我在这个重大决定上得到了最大的支持。它完全不同于学校career office那些负责给同学们审核简历,模拟面试的career officer。后者是咨询(consulting),他们凭着自己的职业咨询经验告诉你,这样不适合你,那样要调整,以帮助你更快地找到适合你的工作。
而coach是永远督促你,推动(push)你尊重自己内心选择的那一个,他/她无论何时都会选择站在你的一边,看到你最美好、最有潜力的一面。就算是全世界包括你自己都选择不信你,他/她依然会毫无犹豫地相信你、肯定你。
2 每个人都有个Life Purpose
而就是这么一段短短的经历,彻底改变了我的职业发展道路,也改变了我的人生轨迹。
创业过程中的那些艰辛和不确定,现在回忆起来都是磨练和丰富自己的功课,一分钟都没有白费。几年的历练和习得,堪比过去那么多年的总和。
不要误会我,我并没有在强调创业对历练和习得的作用,虽然它确实功劳很大。但我更要强调是,有意识、有选择地工作和生活。
任何一种道路,都是自己对意识和认知的梳理、评价和选择。而选择了,就是行动,是意识在真实生活中的投射。
不会自我coach的人,或者说大部分人,通常比较难到达深层次的自己。就好像拖延症,并不是因为人们没有意识到,或者不够自律,而是拖延满足了让大脑愉悦的惯性,是大脑正常的工作模式。
穷根究底的自我探索也是同样的道理,大脑本能地会拒绝,因为越往深,越不愉悦,对自己感觉越陌生,甚至恐惧。
我们很多人,包括我过去的时候,是活在浅表的自我状态。这种状态,有很多来自外界环境的投射,家人、朋友、社会对“我”的影响。
读什么专业?去哪个城市生活?交什么样的朋友?做什么样的工作?选择什么样的婚姻?过怎样的人生?统统都可能打上外界的烙印。
而coach相信, 每个人都有一个更高的宗旨(higher purpose)来导引他/她的人生蓝图。
在这个宗旨下做出的选择,才是最符合这个人的价值观体系、最本真和智慧的选择。这个宗旨帮助人最大化时间价值,让短暂人生的每一分钟,都充满价值和意义。
这个purpose,每个人都有,毫无例外。只是被很多人忽略或者抗拒,以至于永远处在沉睡状态。
3 不是每个人都适合被教练
作为coach本身,需要无畏的勇气。在客户不愿意下去的时候,coach需要去推一把,去踢一下,哪怕冒着被炒鱿鱼的风险。如果coach只是做好好先生,陪客户聊天的话,他/她必然会被炒鱿鱼。
我常常在问客户反馈的时候,他们有时候会说,我需要再多一些challenge(挑战舒适区)。
这也恰恰印证他们需要一层一层剥去浅表和外衣,去到自己的真实世界里面去找答案。
在这条路上,他们需要coach的陪伴。
而作为客户,同样也需要极大的勇气。毕竟克服大脑工作舒适区并不都是愉悦的,去发现一个有可能完全不同的自己,过程也并不都是快乐的。
这个过程可能伴随着否定和放弃现在,意味着改变,并带来不确定。这些都不是大脑喜悦的。但它又是非常必要的。
它是蜕变重生(transformation)的开始。
我有几个客户coach过一次之后,没有再继续了。他们在coach的过程中也意识到自己的症结,但 他们给自己的sabotuer(自我限制的思维和信仰)装个了牢固的笼子锁起来,不许任何人碰它,也不将它挪到任何一个地方 。
他们告诉我,也告诉自己说,我几十年就是这样,这个不可能改变。还有些人把其他的事情摆在了自己的宗旨(purpose)之上,以至于生活被打乱,一方面在忍受,一方面又不甘心。谈到问题的时候,他们还是会说,让我再忍一忍,忍过几年就好了。
这样的客户,或许任凭你怎么推他,都无济于事。所以,不是每个人,都适合被coach。
那么, 什么样的人适合 ?两个条件:
一个是身心健康,有自我成长的强烈意愿 。coach并不是心理医生,他/她不过度关注你的过去,他/她更关注实现你的未来。有心理疾病的客人,需要先找心理医生疗愈(可以开具处方药的执照医生),coach不能解决心理问题,有时候甚至是危险的。
第二个条件是,对现状不够满意,现实与理想有一个明显的差异(gap) 。它可以是一个待解决的问题,开始一个新的生活,工作或生意上的挑战和转型, 或者是设计和执行一项行动计划(比如体重、时间管理、财务管理等)。
纵观我coach过的效果很好的客户,都满足这两个条件。通常第二个条件很容易满足,但第一个条件,相对不容易。
那些最满意的客人,是对自我意识非常关注的一群人,女性相对多一些。
在老外中,男性占比要比中国人多很多。倒不是国人男同志们不愿意自我成长,可能还是被浅表自我禁锢的比较牢固、受外界约束比较大的一群人。不过我相信,时代越往后,越多人会自我觉醒,历史规律吧。
而那些女性中,又属积极探寻精神自我和升级的这类人最愿意接受。
我有一位客人,时不时要为个人财务预算发愁,一问她的花销去哪了,说下个月要去南美参加一个音乐疗愈课程,她自己本身会乐器,喜欢音乐,她非常享受通过音乐来做疗愈的过程。她也想要做冥想导师,之后还要去拿coach执照。而她本身是一位猎头顾问。
她的inner leader就是这么一位集三个角色于一身的女子,方能保持和平衡她的长久热情。而观看她的外在,确实是一位染着粉红头发,打扮复古又精灵,愿意接触不同文化,交不同朋友的善良女孩。
她离自己很近,而她仍然在追寻。我的工作是帮助她不断逼近自己的目标,在她灰心气馁的时候,换个角度想问题,肯定自己,找到方法。
4 行动是蜕变的关键
一切停留在想法和愿望阶段的行动,属于无效行动 ,哪怕你做了很多的research,或者找coach进行了很多次的交谈。
催化蜕变的一个关键因素,是要立刻采取行动,无论你觉得你有多么没有准备好。
这个时候coach会提出challenge,或者缓和一点的request。我有听过一位Master Coach(大师级别Coach),永远只提challenge,不留余地、最大限度地倒逼客户的极限。过程中还会让客户给他更新行动进度。
这就是coach如何帮助客户认识、改变,无限逼近自己目标的工作方法。它在近20年来在欧美越来越受欢迎,包括很多企业也开始为自己的核心员工和高层骨干购买coach服务,以帮助释放员工潜力,提升工作效率。也是留住员工的一个有效方式。
coach服务逐渐受欢迎,一方面是因为客户的自我觉知不断增强,需求增加;另一方面则是从事coach职业的人越来越多,素质越来越高。
coach职业的热度本身也跟整个大环境进步有关,自我觉知的人越多,选择coach职业的人也会越来越多。
因为这个职业本身是充满能量的,它要求coach本身做到最真实的自我状态,coach自己也需要被coach。coach自己不会做的,他/她无法要求客户去这样做。
此外, 它非常专注和聚焦,去及时捕捉客户身上稍纵即逝的闪光点,以及那些躲躲藏藏的“黑暗面”。对黑暗面要直面、直言,帮助客户分辨和去除。对闪光点则要不断强调和肯定,帮助客户充实到他们的本真里,具体到他们的行动中去。
我自己是很愿意分享和帮助的一个人,也喜欢欢说说写写,爱说直话,不绕弯。
我的higher purpose是唤醒人们心中的那个inner leader,或者higher purpose,与他们共同创造人生的更多可能性,做有意识、有责任的选择。
我对年轻一代的教育也有着自己的感受和担当。所以从事coach以来,我同时在致力于帮助年轻人发掘自我定位,理解学术兴趣,并尽早地发现自己的higher purpose,以指导他们接下来步入社会更长远的人生开篇。
当他们在coach后发出这样的感慨时:“哇,这个问题我从来没有想过,感谢你今天帮助我开始深入思考我的独特性,对自己有重新的定位。” 那时,才是做为一个coach最开心的时刻。
客户的成长和突破,就是coach最大的快乐。
这就是我自己的higher purpose,并立志自己要活出来,行出来,成为其他人追求本真自我,实现无限可能的一个先行者(example)。
于是最近的我,在怀孕七个半月的时候,陆续上线了网站和博客,做一个行动者。
希望在你的成长蜕变道路上,有我的一份微薄的奉献。道路难行,但愿我与你同行!
NewEarth教练公益项目“与1000个灵魂对话”持续招募:发送1000到平台或私信我报名,我们将安排北美受训教练为您免费提供1小时的电话教练服务,建议您不要错过,万一改变了一丢丢您的人生走向呢?
如果你有兴趣持续关注北美地区成熟的教练观点和自我教练技术,帮助自己和他人(比如孩子、团队成员、合作伙伴)更好地成长,请关注本专栏或NewEarth公号,每期分享不错过。
NewEarth最新推出“设计你的人生”教练项目正在招募中,请进公号目录查询,或私信咨询。
我想要写的跟我的新职业有关,关于coach-教练。从中国到新加坡,再到纽约,直到移居纽约后才开始职业上的真正转型,除了酝酿已久的兴趣,也是因为没有很明显的机会成本,最大的成本大概就是新加坡、美国两地的MBA投资回收期要拉长了。不过钱能解决的,通常都不是大问题。跟时间相比,其他都不是太大的成本。
1 第一次接触教练
第一次接触到教练,是我在耶鲁的领导力一对一教练。教练Laura是一位温文尔雅但又不失力量的女士,那时正值我毕业之际,纠结于选择什么样的职业道路的问题。
在30岁以后选择去读MBA的人,跟20多岁的心态是不同的。就我而言,我不是纯粹为了职业升级,我也是为了借机寻找自己想要过的生活,给自己多一次的选择机会。
Laura帮助我不断地自问和自省,深层探索自己内在的需要,结合外在可能性,我最终鼓起勇气踏上了教育创业之路,一个我从来没做过的行业,以及从来没涉足的白手创业。
不管怎样,那段时间的coach经历,让我在这个重大决定上得到了最大的支持。它完全不同于学校career office那些负责给同学们审核简历,模拟面试的career officer。后者是咨询(consulting),他们凭着自己的职业咨询经验告诉你,这样不适合你,那样要调整,以帮助你更快地找到适合你的工作。
而coach是永远督促你,推动(push)你尊重自己内心选择的那一个,他/她无论何时都会选择站在你的一边,看到你最美好、最有潜力的一面。就算是全世界包括你自己都选择不信你,他/她依然会毫无犹豫地相信你、肯定你。
2 每个人都有个Life Purpose
而就是这么一段短短的经历,彻底改变了我的职业发展道路,也改变了我的人生轨迹。
创业过程中的那些艰辛和不确定,现在回忆起来都是磨练和丰富自己的功课,一分钟都没有白费。几年的历练和习得,堪比过去那么多年的总和。
不要误会我,我并没有在强调创业对历练和习得的作用,虽然它确实功劳很大。但我更要强调是,有意识、有选择地工作和生活。
任何一种道路,都是自己对意识和认知的梳理、评价和选择。而选择了,就是行动,是意识在真实生活中的投射。
不会自我coach的人,或者说大部分人,通常比较难到达深层次的自己。就好像拖延症,并不是因为人们没有意识到,或者不够自律,而是拖延满足了让大脑愉悦的惯性,是大脑正常的工作模式。
穷根究底的自我探索也是同样的道理,大脑本能地会拒绝,因为越往深,越不愉悦,对自己感觉越陌生,甚至恐惧。
我们很多人,包括我过去的时候,是活在浅表的自我状态。这种状态,有很多来自外界环境的投射,家人、朋友、社会对“我”的影响。
读什么专业?去哪个城市生活?交什么样的朋友?做什么样的工作?选择什么样的婚姻?过怎样的人生?统统都可能打上外界的烙印。
而coach相信, 每个人都有一个更高的宗旨(higher purpose)来导引他/她的人生蓝图。
在这个宗旨下做出的选择,才是最符合这个人的价值观体系、最本真和智慧的选择。这个宗旨帮助人最大化时间价值,让短暂人生的每一分钟,都充满价值和意义。
这个purpose,每个人都有,毫无例外。只是被很多人忽略或者抗拒,以至于永远处在沉睡状态。
3 不是每个人都适合被教练
作为coach本身,需要无畏的勇气。在客户不愿意下去的时候,coach需要去推一把,去踢一下,哪怕冒着被炒鱿鱼的风险。如果coach只是做好好先生,陪客户聊天的话,他/她必然会被炒鱿鱼。
我常常在问客户反馈的时候,他们有时候会说,我需要再多一些challenge(挑战舒适区)。
这也恰恰印证他们需要一层一层剥去浅表和外衣,去到自己的真实世界里面去找答案。
在这条路上,他们需要coach的陪伴。
而作为客户,同样也需要极大的勇气。毕竟克服大脑工作舒适区并不都是愉悦的,去发现一个有可能完全不同的自己,过程也并不都是快乐的。
这个过程可能伴随着否定和放弃现在,意味着改变,并带来不确定。这些都不是大脑喜悦的。但它又是非常必要的。
它是蜕变重生(transformation)的开始。
我有几个客户coach过一次之后,没有再继续了。他们在coach的过程中也意识到自己的症结,但 他们给自己的sabotuer(自我限制的思维和信仰)装个了牢固的笼子锁起来,不许任何人碰它,也不将它挪到任何一个地方 。
他们告诉我,也告诉自己说,我几十年就是这样,这个不可能改变。还有些人把其他的事情摆在了自己的宗旨(purpose)之上,以至于生活被打乱,一方面在忍受,一方面又不甘心。谈到问题的时候,他们还是会说,让我再忍一忍,忍过几年就好了。
这样的客户,或许任凭你怎么推他,都无济于事。所以,不是每个人,都适合被coach。
那么, 什么样的人适合 ?两个条件:
一个是身心健康,有自我成长的强烈意愿 。coach并不是心理医生,他/她不过度关注你的过去,他/她更关注实现你的未来。有心理疾病的客人,需要先找心理医生疗愈(可以开具处方药的执照医生),coach不能解决心理问题,有时候甚至是危险的。
第二个条件是,对现状不够满意,现实与理想有一个明显的差异(gap) 。它可以是一个待解决的问题,开始一个新的生活,工作或生意上的挑战和转型, 或者是设计和执行一项行动计划(比如体重、时间管理、财务管理等)。
纵观我coach过的效果很好的客户,都满足这两个条件。通常第二个条件很容易满足,但第一个条件,相对不容易。
那些最满意的客人,是对自我意识非常关注的一群人,女性相对多一些。
在老外中,男性占比要比中国人多很多。倒不是国人男同志们不愿意自我成长,可能还是被浅表自我禁锢的比较牢固、受外界约束比较大的一群人。不过我相信,时代越往后,越多人会自我觉醒,历史规律吧。
而那些女性中,又属积极探寻精神自我和升级的这类人最愿意接受。
我有一位客人,时不时要为个人财务预算发愁,一问她的花销去哪了,说下个月要去南美参加一个音乐疗愈课程,她自己本身会乐器,喜欢音乐,她非常享受通过音乐来做疗愈的过程。她也想要做冥想导师,之后还要去拿coach执照。而她本身是一位猎头顾问。
她的inner leader就是这么一位集三个角色于一身的女子,方能保持和平衡她的长久热情。而观看她的外在,确实是一位染着粉红头发,打扮复古又精灵,愿意接触不同文化,交不同朋友的善良女孩。
她离自己很近,而她仍然在追寻。我的工作是帮助她不断逼近自己的目标,在她灰心气馁的时候,换个角度想问题,肯定自己,找到方法。
4 行动是蜕变的关键
一切停留在想法和愿望阶段的行动,属于无效行动 ,哪怕你做了很多的research,或者找coach进行了很多次的交谈。
催化蜕变的一个关键因素,是要立刻采取行动,无论你觉得你有多么没有准备好。
这个时候coach会提出challenge,或者缓和一点的request。我有听过一位Master Coach(大师级别Coach),永远只提challenge,不留余地、最大限度地倒逼客户的极限。过程中还会让客户给他更新行动进度。
这就是coach如何帮助客户认识、改变,无限逼近自己目标的工作方法。它在近20年来在欧美越来越受欢迎,包括很多企业也开始为自己的核心员工和高层骨干购买coach服务,以帮助释放员工潜力,提升工作效率。也是留住员工的一个有效方式。
coach服务逐渐受欢迎,一方面是因为客户的自我觉知不断增强,需求增加;另一方面则是从事coach职业的人越来越多,素质越来越高。
coach职业的热度本身也跟整个大环境进步有关,自我觉知的人越多,选择coach职业的人也会越来越多。
因为这个职业本身是充满能量的,它要求coach本身做到最真实的自我状态,coach自己也需要被coach。coach自己不会做的,他/她无法要求客户去这样做。
此外, 它非常专注和聚焦,去及时捕捉客户身上稍纵即逝的闪光点,以及那些躲躲藏藏的“黑暗面”。对黑暗面要直面、直言,帮助客户分辨和去除。对闪光点则要不断强调和肯定,帮助客户充实到他们的本真里,具体到他们的行动中去。
我自己是很愿意分享和帮助的一个人,也喜欢欢说说写写,爱说直话,不绕弯。
我的higher purpose是唤醒人们心中的那个inner leader,或者higher purpose,与他们共同创造人生的更多可能性,做有意识、有责任的选择。
我对年轻一代的教育也有着自己的感受和担当。所以从事coach以来,我同时在致力于帮助年轻人发掘自我定位,理解学术兴趣,并尽早地发现自己的higher purpose,以指导他们接下来步入社会更长远的人生开篇。
当他们在coach后发出这样的感慨时:“哇,这个问题我从来没有想过,感谢你今天帮助我开始深入思考我的独特性,对自己有重新的定位。” 那时,才是做为一个coach最开心的时刻。
客户的成长和突破,就是coach最大的快乐。
这就是我自己的higher purpose,并立志自己要活出来,行出来,成为其他人追求本真自我,实现无限可能的一个先行者(example)。
于是最近的我,在怀孕七个半月的时候,陆续上线了网站和博客,做一个行动者。
希望在你的成长蜕变道路上,有我的一份微薄的奉献。道路难行,但愿我与你同行!
NewEarth教练公益项目“与1000个灵魂对话”持续招募:发送1000到平台或私信我报名,我们将安排北美受训教练为您免费提供1小时的电话教练服务,建议您不要错过,万一改变了一丢丢您的人生走向呢?
如果你有兴趣持续关注北美地区成熟的教练观点和自我教练技术,帮助自己和他人(比如孩子、团队成员、合作伙伴)更好地成长,请关注本专栏或NewEarth公号,每期分享不错过。
NewEarth最新推出“设计你的人生”教练项目正在招募中,请进公号目录查询,或私信咨询。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
ly
2024-03-01 广告
2024-03-01 广告
ICF(国际教练联合会),是一个全球性的领先的教练组织。该组织致力于通过制定高标准,提供独立认证并建立由训练有素的教练专业人员组成的全球网络来促进教练职业。ICF证书颁发给满足严格的教育和经验要求,并且对设置专业标准的教练能力有透彻了解的专...
点击进入详情页
本回答由ly提供
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询