一次做了30个标准的俯卧撑
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这个目标实现的太突然。
最近坚持每天做俯卧撑的时间,90%的时间都是晚睡觉前实施的。
偶尔是在公司空闲时间完成。
下午班中,感觉工作有点没精神。就想着运动一下,提提神。刚好可以完成每天的做俯卧撑任务。
结果,很轻松的完成10个,换口气达到了20个,再接再厉到了25,咬咬牙,突破了一次做30个标准俯卧撑的小目标。
好意外,这么早就实现了俯卧撑的一个小目标。原以为需要几个月后才能实现一次做30个呢。
分析了一下。应该白天做俯卧撑,与晚上睡前的时间段相比。前者状态、体能会好很多。所以容易突破。
可是,我却陷入了沉思。
有些事情容易上升突破,可有些事情怎么就那么难呢?
最近坚持每天做俯卧撑的时间,90%的时间都是晚睡觉前实施的。
偶尔是在公司空闲时间完成。
下午班中,感觉工作有点没精神。就想着运动一下,提提神。刚好可以完成每天的做俯卧撑任务。
结果,很轻松的完成10个,换口气达到了20个,再接再厉到了25,咬咬牙,突破了一次做30个标准俯卧撑的小目标。
好意外,这么早就实现了俯卧撑的一个小目标。原以为需要几个月后才能实现一次做30个呢。
分析了一下。应该白天做俯卧撑,与晚上睡前的时间段相比。前者状态、体能会好很多。所以容易突破。
可是,我却陷入了沉思。
有些事情容易上升突破,可有些事情怎么就那么难呢?
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