Question

尿频怎么办？

Answer 1

一、控制饮食结构
　　不少有尿频症状的患者都是酸性体质，这和日常摄入过多的酸性物质有关。而酸性物质一般是油荤比较大的食物，所以我们要少吃肉食，多吃蔬果，这样才能调节饮食酸碱性。一旦体内酸度降低，是一种酸碱平衡的状态，那么肾的压力也会变小，这样尿频的症状自然就减轻了。
　　二、经常户外运动
　　长期久坐的工作者也容易有尿频的症状，这是日常缺乏活动导致的。所以无论工作再忙，也需要抽空在阳光下有有氧运动，这样可以流汗的同时排出体内的酸性物质。让身体抵抗力和抗病能力增强的同时，也能缓解尿频的症状，可谓一举两得。
三、保持心情愉悦
　　经常处于紧张抑郁状态的人群，也更容易出现尿频的症状。所以平时要保证心态的平和，不要有过多的心理负担。因为压力过大会导致人体内的酸性物质沉淀，同时也会影响正常的新陈代谢。所以保持良好健康的心情，可以保持身体弱碱性状态，健康的状态也会让尿频症状缓解。
　　四、生活要有规律
　　经常熬夜通宵或者夜不归宿的人群，也很容易导致身体酸化加强，这时候抵抗力就会变弱，同时病毒也更容易入侵，就会引发一系列的泌尿系统问题，其中就包括尿频。所以要养成早睡早起的良好作息，让病毒远离自己，也可以让身体长期保持弱碱性。

Answer 2

控制饮食结构
健康人的血液是呈弱碱性的，pH值大概是7.35到7.45之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及不正常的生活、饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。避免酸性物质摄入过量加剧酸性体质饮食的酸碱平衡对于尿\频的预防是非常重要的一个环节饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品少吃肉类多吃蔬菜。
要经常进行户外运动
在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质多呼吸新鲜的空气减少发病的几率有助于人们的身体健康 。另外体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
保持良好的心情
不要有过大的心理压力压力过重会导致酸性物质的沉积影响代谢的正常进行适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质使尿\频远离大家 。
生活要规律生活习惯
不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化病毒容易入侵应当养成良好的生活习惯从而保持弱碱性体质使病毒远离自己 。

Answer 3

针对尿频的治疗，医生会根据病因不同，积极治疗原发病，主要手段有药物治疗、手术治疗等。
尿频有哪些家庭治疗？
对于神经性尿频
、包皮过长
等病因的患儿，家长应注意通过正强化法让患儿学会自我放松情绪，自我控制排尿习惯，帮助其建立对疾病的正确认识，避免产生自卑心理。
对于妊娠期的妇女，因胎儿压迫膀胱引起的尿频，家属应多给与关心和照顾，帮助其排解由此造成的心理压力，避免孕妇产生不良心态，不可因尿频而减少饮水量的摄入。
对于生理性尿频的人群，应放松心态，注意防寒保暖，停止进食饮用生冷食物和饮料等，病情会慢慢好转自愈。
尿频有哪些专业治疗？
针对尿频目前主要治疗分为积极治疗原发病、药物治疗、手术治疗。
积极治疗原发病
寻找原发病因，并针对不同的病因进行相应诊疗，如尿路结石的患者需进行体外冲击波碎石治疗等。
药物治疗
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
主要包括止疼药、解痉药、抗菌药物、碱性药物，药物需在医师的指导下使用。
手术治疗
主要以针对原发病进行对症的手术治疗，如前列腺肥大引起的尿频患者，医生会根据患者病情予前列腺切除术的手术方法，以去除前列腺对膀胱的压迫

Answer 4

引起尿频、尿急、尿痛、尿不尽的主要原因是感染，但感染的病因是很多的。可以是病毒、细菌、霉菌，也可以是结核杆菌、衣原体、滴虫等感染。这是由于病源微生物刺激膀胱三角敏感区而引起的反射反应。泌尿系统感染若不及时治疗会引发尿失禁、尿道狭窄、肾功能不全等并发症，严重者可导致尿毒症甚致癌变而危及生命。因此一旦出现上述症状请及时到正规大医院检查。
　　病因解析：
　　1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。正常成人日间平均排尿男性4――6次，女性3――5次，夜间就寝后0――2次。若排尿明显增多，超过上述范围，则称为尿频。
　　2、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
　　3、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。
　　4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
　　5、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。一般来说尿频都是炎症引起，要引起重视，积极到正规医院诊治，否则容易上行感染，导致难以治疗。