心情不好但很开心

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咨询记录 · 回答于2022-04-22
心情不好但很开心
您好,心情不好但很开心,说白了,就是人下意识的自我保护与修复而已。否则人会被痛苦扼要的。就如同哈姆雷特的命题:生存还是毁灭,这是一个值得思考的问题。所以痛或苦的尽头就是快乐,只是主体要有足够的韧性,不必患雨雪,静待那花开。当然,情绪管理不能靠消极忍耐,当苦痛降临时,不妨主动思谋创造快感,如此快感就不再止于一丝了。
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