夫妻感情怎么修复,如何修复两性亲密关系

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我的骄傲1718
2022-07-25 · TA获得超过7282个赞
知道大有可为答主
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有句歌词是:满腔诗意喂了狗。

我觉得这句歌词很有意思,因为我在好多人身上都发现,如果非要用什么来形容他们的处境,那真的就是“满腔诗意喂了狗”。

你准备了火一样的热情,准备了一桌可口的饭菜,准备了一个惊喜,但是迎接你的,可能是刺骨的寒风,还记得一个学员说,老师,他在家的时候,我能感觉到家里的地板都散发着刺骨的寒意。

为什么,女人总是会觉得自己找到了一个冷漠的男人呢?

想起之前看过一个电影,电影的女主角白百何因为爱上一个男人被骗进了赌场,在男人离开之后,她一直幻想着能在赌场里找到下一段爱情。

用电影里的话说,在这里, 男人赌钱,女人赌爱

只不过,不管是男是女,都是赌徒。赌徒是什么人,是倾尽所有,都想赢的人。我见过太多女人,在婚姻中,都是赌徒,想着能压上什么赢来老公的爱情和呵护。

我就有一个学员跟我说,老师,我俩最近关系太不好了,所以我想,能不能要个二胎,你说,我俩的关系会不会就变好了?

这样的提议,轮不到我来劝阻,她老公就拒绝了她这样的想法。

这就是一种赌, 我赌你在看到了我的付出之后,会来爱我

实际上,这个学员的家庭关系已经很差了。

她和老公结婚13年,孩子上初中后住校,每周回家一次。

后知后觉的她这才发现,孩子离开家之后,两个人在一起时无话可说。他们在一起都不如室友,好歹室友每天见面还打声招呼,下班回家还聊聊天。他们只有每周孩子回来那一天,能说几句话,还都和孩子有关。

她试过主动下班回家做饭,结果她兴致勃勃拍照发给老公,老公回了两个字“加班”;她还试过给老公按摩,刚碰到老公肩膀,老公躲开后,诧异地看了她一眼……

老公没有出轨,他们之间也没有发生大的矛盾,但每天这样生活,就是在向她泼冷水,在她身上划过一刀又一刀。

这像不像一个已经没有了什么钱的赌徒,还想着自己家曾经富有的样子,于是压上了最后一点钱,想要赢回那个偌大的家业?

只是,我们都知道,所有的赌徒的下场,要么妻离子散,要么家破人亡。

从来没有人能拿着钱全身而退。

为什么有的人把自己的婚姻过成了赌场,把自己变成了爱情的赌徒?

因为他们从来都没有认清过自己和对方,靠着撞运气就想要获得幸福。

撞运气的另一面,是没有理智,肆意妄为,让情绪牵引着自己的行为,却从来都不知道及时叫停。

曾经有一位男士写信给我,他这样描述他的生活。

他每天回家只要有什么事惹妻子不开心了,妻子就开始破口大骂:“你个没出息的,班上不好就算了,回家还要惹我生气,我嫁给你就是倒了八辈子霉,你说我当初怎么就嫁给你了呢。”

而让妻子发这么大脾气的,往往都是小事:比如说不小心碰翻了调料碟,说儿子最后儿子哭得停不下来,让他帮忙他没能及时答应……

但是他的妻子是这样跟我讲的:“当初我生完孩子要上班,他还有他们家人说了一大堆理由,让我在家带孩子,我同意了,可他不仅没出息竟然还嫌弃我是家庭主妇,又嫌我菜做得口味淡了,不好好管孩子了,你说我心里能没气吗?”

让人们看不清现实的,根本就不是什么高山大海,而可能是环绕在你身边的几棵小树,或者那些绊脚的杂草。

即便如此,很多人就摔倒在这些杂草上,再也翻不过来。

婚姻变成了大家来找茬,谁挑对方的刺儿多,谁就成了赢家,谁犯的错少,谁就有了话语权。

这样的结果就是,家庭里弥漫的是彼此的怨气,没有人可以冲破这层怨气,好好地和对方坐下来说说话。在婚姻中,不管是吵个不停还是不说话,还是独自咽下委屈,只要两个人在情感上开始疏远,就会发生这3种情况:

1)怎么看对方都不顺眼,面对对方的时候,根本没有办法控制自己的情绪。

比如说,本来我心情愉悦,但只要一回家一看到对方,心情马上就糟糕了。哪怕对方什么都没有做,我的不愉快就已经写在脸上了。

这就是我面对对方的本能反应,哪怕今天他对我示好,我也没有办法给对方同样的反馈。

因为过往的经验决定了我这一刻的反应:疏远、冷漠、逃避。

这就是身体最本能的反应。

2)性生活出现问题,没有性生活或者频率非常低。

我先说明一点,只要你觉得你性生活没有问题,那就没问题。

大部分情况,当两个人的感情变得淡漠,甚至彼此厌恶,是难以维持正常频率(对你们而言)的性生活的。因为内心对彼此有排斥,所以不愿意和对方发生这样亲密的行为。

3)时间、空间上的疏离。

具体表现为想要分居、不愿回家、喜欢加班,换句话说,就是尽可能更少地接触到对方。

那到底发生了什么,让你的家变成了这样?

最常见的有两种情况:

第一,当问题最初发生时,我们没能很好地去处理它,甚至没有去处理。

比如说,在婚姻中过度委屈自己,有的姑娘就是总是听丈夫的,发生矛盾就选择牺牲自己,直到最后牺牲不了,心死了;那同样有的男人面对妻子的指责也是一味忍让,直到自己再也忍不了就不回家了。

在婚姻里,“忍”解决不了任何问题,太懂事其实是在给自己挖坑。

第二,当问题出现时,我们用“拉开距离”的方式去解决问题。最后,当下的问题解决了,但留下了更严重的问题。

比如说,有一部分妻子生了孩子后会选择和丈夫分房睡,或者排斥性生活,这时候夫妻间的相处模式就发生了变化,如果两个人这样相处的时间太长,并且没有沟通,这种模式一旦维持下来,就难以改变。丈夫习惯了被冷落,妻子也习惯了“独立”,就算有一天发现不对劲,改变起来也很困难。

再举一个例子,有一对夫妻因为要换房子,中间有一段时间没有房子住,两个人最后想出了一个便利的方法:分别住在各自父母家,一住就是大半年,也正是这大半年的无交流,导致两个人感情冷淡,也积攒了很多矛盾。

很多时候,在生活中会遇到这些问题,但在去解决的时候,不仅要考虑现实因素,也要考虑到两个人的感情。

回到最初,当夫妻间产生了疏离感,该怎么办?

首先要意识到,“疏离感”不是一天两天造成的,也不是因为几件事导致的。

让两个人感觉身心俱疲,甚至本能反应就是逃跑和排斥,一定是长期积累的结果,所以,这件事不可能通过一次谈话、几次约会、做做家务就能彻底解决。

如果想要解决问题,改善关系,要先有这样的心理预期。

其次,想要你们重新亲密起来需要耐心,你们可以先进行一次沟通,告诉他你会变得更好,同时你会用行动证明给他看,那如果他看到了你的改变、你的付出,觉得还不错,是不是可以给予一定的回应。然后,两个人一点一点一起去改变。

最后,我要告诉你一件很残忍的事情,不是所有夫妻的疏离都能够被消除,重新变得甜蜜。有些情况的确分开会更幸福。所以,如果你认为不值得,你也不愿意,或者他根本就是死性不改,你感到绝望疲惫,那么,好好爱自己,及时止损。

无论你做什么,期望你的出发点都是爱自己,和自己亲密无间最重要。
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