舞蹈的意义和价值是什么?
舞蹈的意义和价值：学舞蹈可以让你的形象更加美好，让你更自信。民族舞蹈家于晓雪说过：“舞蹈最根本的意义就在于让那些没有任何专业技巧的舞蹈爱好者们能在舞台上自信、快乐地跳起当地民间或本民族舞蹈。”
跳舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。当别人对你刮目相看的时候，你也会觉得自己好像突然之间就变成了一个高雅而高贵的人，自信自然而然随之而来。而且舞蹈还可以帮助你树立更加美好的形象，跳舞的过程也是一个塑造形象的过程。
学习舞蹈注意事项
用户需要注意很多人习舞人都比较在意自己的舞蹈动作是否标准，而忽视舞蹈最重要的部分之一是感觉。在世界上有很多优秀的舞蹈家，有的舞蹈家的身材甚至是五大三粗，但是这并不会影响舞蹈的整体效果。
在没有练出舞蹈感觉和标准的舞姿前，观众最先感受到的就是我们舞者的体态。所以在平时练习舞蹈时要注意练习自己的舞蹈形态，切忌弯腰驼背。当自己能用心体会舞蹈，用心体会舞蹈和音乐的感觉。我们自然而然的就会形成特有的舞蹈意识。
舞蹈的意义和价值如下：
舞蹈具有以“活态”的动的形象，直接传承某种文化与精神的功能。它以人体为媒介，反映某种特定文化内涵的艺术形式，是用无声语言抒发人们思想感情和内在精神的艺术生命传达。
“它是通过身体的状态，人体的姿势，身体的表情和运动中呈现的对于空间、时间、重力的态度，以及由这种态度所构成的语言学与非语言学的连续与非连续的表现与交流，呈现出生命千差万别的情调与色彩。”
舞蹈传达出人类生命内在的冲动和种种倾向性。这种内在的生命力中隐藏着无形的精神，它是人的灵魂，是“此在”的历史文明形态。它一定是在多种不同因素的制导下形成的、演进的。同时它也会随着舞蹈者身体的表现所呈现出来。
故，对于舞蹈的正确解释不仅可以解读一个人，而且可以解读一个人背后的文化、社会、国家，乃至民族等。在理解分析舞蹈赋予静态文化生命中，引入海德格尔的存在主义哲学中“此在”这一概念，“此在”就是事物不断发展的内核。
就舞蹈艺术本己而言，可以理解为一种民族的精神、民族的风格与气质，它既是民族不同舞蹈艺术作品所体现的共性，也是民族舞蹈艺术实践者思想里不约而同孕育的共性。同时，也是舞蹈中的一种静态的文化。
一名民族的舞蹈艺术实践者，即舞蹈编创者，抑或是舞蹈评论者，抑或是舞蹈教育者、舞蹈表演者，都应该重视这个“此在”的意义，它是有形的，也是无形的，有形的“此在”寻之于舞蹈前辈们经过不断探索总结的文字材料——舞蹈史，无形的“此在”寻之于当下的舞蹈实践之中。
它就像一扇玄之又玄的神妙之门。它超越时间性，是一种可以超越时间的东西。这种无形的静态文化，通过有形且有生命的舞蹈动作语言、舞蹈受众体的作用，赋予自身生命性。我们在任何舞蹈艺术的实践过程中，“此在”的灵魂——历史沉积的文明精髓无时不伴随在其中。
