乳房的自我检查方法

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高能答主

2022-07-29 · 答题姿势总跟别人不同
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乳房自我检查称为乳房徒手检查,指采用徒手方法对乳房进行触摸,发现乳房结节或其他异常结构。在进行乳房自我检查时,需注意以下几点:
1、滑动触摸:为最关键的注意事项,临床应采用滑动触摸方法进行检查,不能采用抓捏方法。检查时抓捏方法经常由于挤压,使完全正常的乳腺组织或者增生乳腺组织聚集成团块,类似于硬块,如果经验不丰富,容易被误认为硬块。所以正确的检查方法是滑动触摸,具体指使用指腹紧贴皮肤,适当用力使用滑动触摸的方法进行检查;
2、体检时间:女性乳房会随着月经周期,出现周期性增大和复原。月经来临前女性乳房处于生理性增大状态,此时乳房质地比较硬,月经周期结束后会出现生理性复原,乳房质地比较软。在乳房比较软时进行体格检查,更容易发现乳房硬块,因此容易发现乳房硬块的时间通常为月经后7-10天;
3、检查全面:检查时应避免遗漏,需要注意检查顺序,无论是顺时针或者逆时针检查,一定不能有遗漏,同时还需注意对乳头或乳晕区进行检查;
4、体位:女性体格检查可以选择坐位或者平卧位,平卧位通常会由于重力原因,乳房会平摊而变薄,此时更容易发现乳房硬块。
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奈子332
2020-04-24 · TA获得超过278个赞
知道答主
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1、看:面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
2、触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房。
3、卧:平躺下来,左肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。
4、拧:除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。
如果自我检查中发现有乳腺增生、乳腺结节、乳房疼痛、等问题,是需要及时治疗的,一般建议口服乳 乐 通,每天2包,坚持一段时候就能使乳房逐渐恢复正常。
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