营养好吃味又鲜,大人小孩的最爱,百吃不厌的家常美食有哪些?
辣炒鱿鱼干
原材料:鱿鱼干3只、辣椒2个、蒜五瓣、蒜黄适当、生姜片几块、水豆豉适当、油适当、生抽酱油15ml、白胡椒粉适当、糖10克、米酒10ml;作法1.新鲜鱿鱼干三条,提早泡茶发后,半途鱼缸换水适当调整咸度。将泡开好一点的鱿鱼除掉表层紫色的塑料薄膜,及其身体内塑胶块状的东西了,梳理洁净的鱿鱼秤重为270克。2.切割成略粗一点条形。锅中放适量植物油油烧之后,将提早切成小块的生姜片,水豆豉,大蒜放进锅中进行爆香。放进切成小块的鱿鱼丝。3.将鱿鱼丝炒到掉色添加生抽酱油,糖,白胡椒粉,米酒再次煸炒。添加蒜黄和辣椒,炒到蔬菜水果熟就可以出锅了。
蒜炒猪脾
原材料:猪脾1块,蒜黄4根,生抽2勺,盐1克,米酒3勺,白胡椒粉2克,生姜片5片作法1,猪脾清洗切成薄片,蒜黄清洗拍扁断开。2,煮沸一锅冷水,添加2勺米酒,把猪脾放入水中迅速翻拌掉色,捞起来沥干水预留。3,凉锅,放进适量油,进行爆香生姜片,放进蒜黄炒匀。4,倒进猪脾,添加白胡椒粉和一勺米酒迅速炒匀。5,最终加入盐和酱油炒匀就可以出锅了,不必炒后了猪脾会衰老。
牛腱肉炖土豆
原材料:牛腱肉辅材:马铃薯、番茄、圆葱调味品:盐、鸡精、白砂糖、纯粮酒、生抽政府部门1、将牛腱肉切片后放盐、生抽和干白葡萄酒10min。2。在锅中点汽柴油,炒牛肉,添加番茄,炒汁,倒进开水,煨20min,解开马铃薯,烤制10min,随后添加圆葱,放盐,鸡精与糖调料。蔬菜炒猪肝原材料:西兰花、牛肝、生姜沫、生抽酱油、米酒、木薯淀粉、白糖做法:1.将牛肝用清水冲洗三十分钟,洗干净后切成薄片。2.西兰花清洗用开水绰水,沥干水。3.用三勺生抽酱油,一勺米酒,一勺木薯淀粉和少量糖盐,将猪肝腌制15min。4.锅里滚油,放进生姜沫炒出香味。5.添加腌好的牛肝煸炒。6.待牛肝掉色,添加焯焯水的芹菜一起炒匀就可以。
准备食材:鸡翅、生姜、蒜瓣、奥尔良调味料、料酒、蜂蜜、生抽、老抽