上火是什么?不同的上火有什么症状?
平时发现有眼屎发黄、口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、舌苔黄腻、便秘这些症状都有可能是上火引起的。细分的话可以分为心火、肝火、胃火、肺火和肾火。
一、 心火
心火分为虚实两种,虚火一般表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火则表现为反复的口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便赤短、心烦易怒等等。
二、 肝火
一些容易情绪激动的人常被称为肝火旺盛,肝火大的人往往表现为口干舌燥、口苦、口臭、头晕、头痛、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
三、 胃火
胃火也分为虚实两种,虚火一般表现为轻微的咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌头红;实火则表现为上腹不适、口苦口干、大便干硬、舌苔黄腻。
四、 肺火
肺火主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
五、 肾火
肾火一般表现为头晕目眩、耳鸣、牙齿松动、头发脱落、五心烦热、睡眠不安、形体消瘦、腰酸腿痛等。
经常上火的人,不能忽视上火,一定要注意及时的进行多方面的调理。严重的上火会导致身体出现炎症,影响身体 健康 。上火严重时需要通过药物调理,若体内的火气不能及时去除,会诱发很多其他的疾病。要根据病情选择合适的药物,谨遵医嘱,同时也要搭配着饮食清淡,少吃刺激性的食物。另外也要改善生活习惯,多喝水、调理生活环境,维持身体 健康 。
1、心火
分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3、胃火
分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
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扩展资料:
注意事项
1、大量出汗,津气也随着汗液而耗散,人体元气也随之耗散,常可导致脾胃气虚,日久还可导致阳气亏虚,因此会出现阴火上冲或虚阳外越的虚火症状,长期熬夜、阴液耗损。
2、工作压力大、精神紧张也是上火的重要诱因。肝具有疏泄的功能,如肝之疏泄功能正常,则人体气机条畅,气血运行正常,心情舒畅,身心健康。
3、在加班工作或精神紧张时,机体分泌的一些激素使心率加快,外周的血管收缩,这样可以保证大脑等重要器官的血流,但外周的黏膜皮肤长时间的缺血缺氧就会导致组织损伤。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E4%B8%8A%E7%81%AB/510310?fr=aladdin#2"target="_blank"title="百度百科-上火">百度百科-上火
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2018/0724/c14739-30165991.html"target="_blank"title="人民网-人为什么会发生“上火”?">人民网-人为什么会发生“上火”?