面部按摩手法
面部按摩手法
面部按摩手法，每个女人都会想着如何能让自己年轻，如何可以让自己预防衰老，除了使用护肤品外，我为大家准备了面部按摩手法，按摩可以促进血液循环，动动手指，让自己年轻起来吧！
面部按摩手法1
额头部位按摩，从额头中间开始，以向上提升额头的感觉向外侧螺旋式游走。
最后按压太阳穴处的穴位，重复3次
鼻子部位按摩，用中指沿两侧鼻翼的沟部上下来回滑动，向上拉伸时要稍微用力。
尤其要认真按摩油脂分泌旺盛的部位及粗糙的'部位，左右各6次。
唇部按摩，将中指和无名指的指尖并拢后放在唇下方的穴位上，然后沿下唇向唇中央方向按摩唇角，然后松开手指。
脸颊按摩，分别向外侧画螺旋线提拉肌肤，最后按太阳穴处的穴位即可。
面部按摩手法2
方法/步骤
顺肌肤纹理涂抹产品，从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分，分别往两侧进行按摩。
提拉类产品一定要配合颈部，先用掌心温热产品，再顺着脖颈用双手手掌缓缓从下而上做提拉按摩。
疏解疲惫暗沉退散，自前额中央向外拉开，轻抚至腮腺淋巴并点按。
改善循环明亮眼周，以食指和中指自内眼角轻抚至太阳穴并点按。
排浊舒压红润光泽，以食指和中指自人中轻抚至颊淋巴并点按。
消退浮肿紧致玲珑，以拇指和食指自下颌中央轻捏至后淋巴并点按。
面部按摩手法3
具体按摩分七步进行。
第一步，两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。
第二步，用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。
第三步，用双手食指，无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动，在颧骨时用所有手指轻轻按压。
第四步，用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。
第五步，用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动，到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。
第六步，用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手同样方法进行，重复3—4次
第七步，将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，有效的缩小毛孔。
技巧
面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。 [1]
1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。
2、用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。
3、指腹由内向外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。
4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。
5、由术者手臂肌收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。
6、指腹按、压、点、揉面部穴位。
PGG
2024-10-27 广告
