Question

婴儿七个月可不可以吃南瓜粥

Answer 1

可以吃的。

南瓜是高纤维食物含有丰富的纤维，对治疗腹泻也有一定的帮助，纤维可以吸收热量减少脂肪的堆积。南瓜具有护胃助消化的作用，因为南瓜含有丰富的果胶，而这种物质具有保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激的作用，而且南瓜还可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

儿童如果经常吃南瓜可以促进生长发育，因为南瓜含有丰富的锌，可以与人体内核酸、蛋白质的合成，是人体生长发育的重要物质。

南瓜含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素，这些物质具有抗衰老的作用，而且，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害。

扩展资料：

喝南瓜粥的好处：

食用南瓜粥，有利于人体健康南瓜粥中含有大量的维生素和微量元素，有效补充人体所需营养成分，能够对人体发挥积极有效的作用。南瓜粥常作为早餐食用，不仅可以增加人体饱腹感，还可以起到养胃的作用，保护胃部不受刺激，在一定程度上，还能降低人体中的血糖含量。

南瓜粥是可以有效的去治疗一些疾病的，而且有些人可能会出现一些高血压，高血脂，也会威胁自己的身体健康的，就应该要学着去喝这个南瓜粥的，还有就是经常喝南瓜粥，也可以增加自己的抵抗能力，也可以让自己达到一个美容养颜的功效。

参考资料：百度百科—南瓜粥