Question

中年人为什么会焦虑？

Answer 1

我焦虑的来源，来自理想和现实有差距，甚至是差距太远。作为承上启下的中年人，我们得赚钱养家、事业晋升；同时，为了孩子有个好的未来，我们希望帮助他们在学习中能做好。如果他们做不好，我们帮了影响事业，不帮影响孩子未来，就这样会陷入两难的境地。

鱼和熊掌，事业和养育，靠一己之力，难以兼得。面对这样的现实，长期得不到解决，而且情况日益严峻，人自然就会焦虑。

中年人的焦虑如何解？