紫扁豆怎么做好吃

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小鹿爱风水
2022-10-13 · TA获得超过981个赞
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紫扁豆好吃的做法如下:

用料:紫扁豆、鸡肉1块、木耳1小把、淀粉、食用油、生抽、胡椒粉、盐适量、葱姜蒜干红椒适量。

步骤:

1、准备食材:如图。

2、处理食材:扁豆两头瓣掉,葱姜蒜切好,鸡肉切厚片,用淀粉、盐、生抽、胡椒粉、食用油抓抖均匀腌制10分钟时间。

3、烧开水加盐加油将紫扁豆焯水3到5分钟时间,顺带木耳一起焯一下。

4、热锅放油,油温5成放入鸡肉片,煸炒至四面金黄盛出备用。

5、锅内余油,放入葱姜蒜煸炒出香味,再放入花椒干红椒继续煸炒出香味。

6、放入紫扁豆和木耳,加入少量水翻炒均匀。

7、加入盐、胡椒粉和生抽翻炒均匀。

8、加入鸡肉翻炒均匀。

9、成品展示下。

10、配上海苔杂米饭,美翻。

上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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