如何让自己更加有幸福感?

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凝凝ka
2023-03-15 · TA获得超过1924个赞
知道大有可为答主
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想要让自己更加有幸福感,我们要做好自己的人生规划,去做自己喜欢并适合自己的工作。
这样我们才会对生活更有热情,也会让自己发挥能力去帮助更多的人,让自己的生活得到进步,让生活也会变得更有意义,所以努力让自己进步才是最重要的,以下几点也可以帮助我们:
1、养成自律的作息规律
一日之计在于晨,养成早睡早起的好习惯,让自己有一个健康的状态,每天都精神饱满,工作生活充满动力,成为一个生活自律的人。

2.努力培养学习的动力

不断学习新技能也很重要,人一直处在安逸的环境里,就会失去学习的动力,也不能更好的让自己有所进步,我们只有不断学习,让自己更有竞争力,才能更好地适应生活的变化和发展。

3、停止无休止的抱怨

无论你今天过的好还是坏,工作顺不顺利,抱怨都不能改变这个已经发生的结果。与其不停抱怨,让自己充满负能量,不如想办法转移自己的注意力,缓和一下自己崩溃的情绪,给自己设立一个小目标,让自己有动力去改变,这样的日子才会更加美好。

4、克服自我的缺点

闹钟响了,你想着再睡5分钟,这些场景是不是很熟悉,这就是不好的拖延习惯,它能让你每次都为自己的懒惰找借口,克服拖延,提高自己的效率,是提升自己很重要的一步。

5、每天学会反思和总结

懂得自省,才能更快发现自己性格上的优缺点,做的好的地方,鼓励一下自己;做的有欠缺的地方,适当地改正,让自己每一天都在进步。
百度网友b989a53
2022-12-04 · TA获得超过267个赞
知道小有建树答主
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每个人对幸福感的定义不同,我的观点如下3点:
1.对于那些性格比较看重物质的人来说,没有房子自然会降低幸福感,这样的人会缺乏安全感,觉得房子能够给他们安全感,所以没有房子也就缺乏了幸福的感觉,整个人都会生活在不安当中,总觉得自己一事无成,而且还会逐渐的变得自卑一些。
2.相反对于那些个比较自信,喜欢自由的人来说,没有房子等其他物质,这些东西根本不会对他们造成什么影响,只要有地方睡,能够拥有自己的自由和同时爱自己的人,这就是幸福,房子只不过是物质上面的东西,对于这样的人,他们会不在意这些问题,对这些东西看的很淡,所以这样的人即使没有房子,也不会没有幸福感,反而他们会生活的更加的自由开心,如果他们有房子的话,反而觉得房子是一种束缚,是一种压迫的感觉,所以就会觉得受到了阻碍,阻挡了自己追求自由的权利。
3.我的幸福感来自于拥有保持身体健康的习惯,有热爱的工作,通过自己的能力给有需要的人提供帮助,随时能品尝到喜欢而又有益于健康的食物,爱自己也爱身边的人,拥有健康友好的人际关系,阅读喜欢的书,保持好奇,拥有属于自己的独立的三观,通过学习获取知识,通过行动获得智慧,特别是思想的自由,自由快乐的活着。
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