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三七的功效和作用

Answer 1

三七是由三七的主根加工而成的粉末，又称三七粉。三七是我国自古以来非常受欢迎的中药材，使用历史悠久。三七天然具有三七的原始功效。那么三七的具体功效是什么呢？有哪些食物禁忌？这里下面给大家简单介绍一下。让让我们看一看！

1、功效

三七的根能兴奋人体的中枢神经系统，提高人增强脑力和体力，增强抗疲劳能力。可明显增强记忆力，也可用于止痛。还有三七总皂苷，能平衡调节血糖，能降低人体血脂。并能促进脱氧核糖核酸的合成，抑制各种病菌的繁殖，最终具有增强人体抗辐射能力的作用。

2、作用

三七可以用来止血，减少伤口处的出血量，促进血液尽快凝固。可用于治疗胃溃疡等各种消化道疾病引起的出血。还能促进人体细胞分裂，具有补血的作用。提高血管的输血能力，减少冠状动脉带来的阻力。改善血液循环，降低心脏的工作压力，避免过度耗氧。可用于治疗心肌缺血、心绞痛等多种疾病。

3、适用人群

三七的适用人群很多，主要看实际情况。一般适用于心血管疾病或脑部疾病患者。然后因为有降血压、降血脂的作用，所以对高血压、血脂的人也有很大的作用。三七还有补血的功效，所以非常适合月经后的女性、贫血以及各种血液病患者食用。

4、食用禁忌

首先，孕妇没用，可能对胎儿有一定影响。然后，如果你感冒了，你可以不要吃三七，因为它稍凉，会加重感冒现象。然后注意控制食量。一般每次服用5g左右，一天两次。一般早晚服用，早晨服用可以增强人体机能。应该在晚上吃饭前服用，可以促进睡眠。如果饭后服用，要注意控制剂量，否则会影响睡眠，产生兴奋作用。


以上是三七的简介的功效和食用禁忌。三七的效果还是很好的，但是在服用的时候一定要注意了解食用禁忌，以免出现副作用或者不良反应，适得其反。那今天就到这里介绍。本文仅供参考，希望能对大家有所帮助。


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