为什么会挑食 探究挑食的原因和解决方法？
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一、挑食的原因
1.个体差异
多样化的食物选择可以帮助人们摄取到更多的营养物质，同时也能够增加食物的口感和味道。因此，家长可以在孩子的饮食中加入更多的蔬菜、水果、肉类等食物，以增加孩子的营养摄入量。
2.环境因素
适当引导是很重要的一点。家长可以通过与孩子沟通，了解他们的口味和喜好，同时也可以适当地引导他们尝试一些新的食物。可以让孩子慢慢地适应新的食物口味和质地，以克服挑食的问题。
环境因素也可能会影响一个人的饮食习惯。例如，有些人在童年时期就受到了某些食物的刺激或者伤害，导致他们对这些食物产生了抵触情绪。同样地，有些人在成长过程中缺乏某些食物的接触机会，也会导致他们对这些食物的抵触情绪。
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