怎样才能让自己保持充沛的精力？
每当上班时候总觉的很累，没精神，做事也拖拖拉拉的了，这也导致我业绩一直做不好。很苦恼啊！大家给点建议吧！...
每当上班时候总觉的很累，没精神，做事也拖拖拉拉的了，这也导致我业绩一直做不好。很苦恼啊！大家给点建议吧！
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6个回答
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最简单的方法就是喝点咖啡，铁观音，提神．另外就是清早起来，在公园多锻炼锻炼，顺便也可以呼吸新鲜空气，让自己有个好的心情，这样精神也会好点．不知楼主是不是工作时容易累，也可以听下音乐缓解缓慢吖
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多锻炼，少抽烟，少喝酒，少手淫，保持良好的心态！
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目标
向着自己的目标去前进，
我就是这样充沛自己的
想着自己努力一天
离自己的目标就更近一天
那样会使自己的精力每天都是饱满的，
^
^当然平时的日常生活还是要注意哦。
向着自己的目标去前进，
我就是这样充沛自己的
想着自己努力一天
离自己的目标就更近一天
那样会使自己的精力每天都是饱满的，
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生活要有张有弛，保证睡眠质量，休息好才能工作好
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专注工作，给自己顶一个目标，手淫不能频繁
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